Warum habe ich so Angst und spüre diese negative Energie?

Guten Abend,

seit vielen Jahren habe ich große Angst vor der Dunkelheit, weil ich sozusagen eine intensive dunkle Energie spüre. Diese negative/dunkle Energie fühle ich auch, wenn ich alleine bin und es draußen hell ist. Seitdem wir umgezogen sind, habe ich das Gefühl, dass mich jemand von der Treppe aus beobachtet (ich sitze auf dem Sofa und von oben hat man den direkten Blick darauf). Manchmal spüre ich auch die „Person“, die lächelt, sodass ich in ihre Richtung schaue.

In unserer alten Wohnung hatte ich ähnliche „Probleme“. Ich hatte Träume von einem Mädchen, und als ich aufgestanden bin, um zur Schule zu gehen, wollte ich meine Schnürsenkel binden. Da sah ich sie aus dem Augenwinkel, wie sie mich aus der Türscharte anschaute. Den ganzen Weg zur Schule fühlte ich mich beobachtet. Als ich erfuhr, dass wir umziehen, freute ich mich sehr. Als wir dort ankamen, fühlte ich nichts und war glücklich… doch nach ein paar Tagen kam diese gleiche Energie wieder, und irgendwie wird sie schlimmer. Seitdem wir in unsere neue Wohnung umgezogen sind, kann ich in meinem Zimmer gar nicht mehr schlafen. Es ist so, als würde sich diese negative Energie nur dort oben ausbreiten, aber auch wenn ich alleine bin, fühle ich mich verfolgt.

Vor ein paar Minuten habe ich meine Klamotten aufgehängt und bin an meinem Zimmer vorbei gegangen. Plötzlich hatte ich so einen Druck und Angst auf meinem Herzen bzw. meiner Brust…ich habe das Gefühl das ich kotzen möchte (immernoch). Ich schaute die ganze Zeit in alle Richtungen, weil ich irgendwie spürte, dass die „Person“ näher kommt. Vor einigen Tagen war ich duschen und sah dasselbe Mädchen, als ich blinzelte.

Ich habe auch versucht, mit Nachtlampen zu schlafen… ich kann nicht mit dem Gesicht zur Wand schlafen, weil ich das Gefühl habe, dass jemand hinter mir steht. Ich dachte, dieses Gefühl würde verschwinden, da ich mittlerweile 17 bin und bald 18 werde, aber irgendwie verfolgt es mich weiterhin.

Ein Priester war schonmal bei uns um das Wohnung zu ,,heiligen‘‘ mit heiliges Wasser…es hat aber nichts gebracht…🙁

Auf Antworten freue ich mich sehr!

Mit freundlichen Grüßen

Anonym

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Was haltet ihr davon?

Ich finde es total spannend Menschen zu beobachten. Wenn ich warten muss am Bahnhof oder Flughafen oder an der Kasse im Supermarkt schaue ich mir das Verhalten anderer Menschen an. Ich bin grundsätzlich sehr neugierig auf andere Menschen.

Aber ich führe manchmal auch Situationen gezielt herbei und beobachte das Verhalten der anderen Person. Oft mache ich aus äußeren Eindruck oder den kurzen Beobachtungen davor eine Vorhersage für mich, wie sich dieser Mensch verhalten wird. Ich finde das spannend.

Im Aufzug ist es ein ungeschriebenes Gesetz, dass die Mitfahrer sich strikt nicht gegenseitig anschauen. Die soziale Wohlfühldistanz wird unterschritten und man ist sich gezwungenermaßen näher als erwünscht. Viele Aufzüge bieten daher auch Möglichkeiten hinzuschauen, was das Wegschauen leichter macht.

Was macht ihr aber wenn ein Mitfahrer im Aufzug (m, Ü 60) euch direkt anschaut.

gerne mit Begründung, Alter und Geschlecht

sonstiges - bitte beschreiben 80%
ich finde das unangenehm und drehe mich demonstrativ weg 20%
das ist mir egal, ich reagiere gar nicht. 0%
das macht mich aggressiv und ich reagiere entsprechend 0%
Ich freue mich, bin schüchtern, blicke weg, schäme mich 0%
ich freue mich und blicke direkt zurück und lächele 0%
ich fühle mich bedroht und verlasse sofort den Aufzug egal wo er 0%
Verhalten, Aufzug, Interaktion, kennenlernen, soziale Ängste, Soziale Kontakte, Soziale Phobie, ängstlich, anstarren, aufdringlich, beobachtet-werden, penetrant, beobachtet fühlen, anmachen oder anflirten
Vom Bruder beobachtet beim Duschen?

Ich w/22 lebe seit 9 Monaten wieder bei meinen Eltern mein Bruder 25 lebt immer noch im Elternhaus. Er macht nichts mehr seit bestimmt 3 Jahren kein Studium keine Arbeit nur zocken. Ich hatte mich letztes Jahr von meinem Freund getrennt und lebe seit dem wieder bei meinen Eltern. Am Wochenende war ich duschen und dachte ich hätte einen Schatten vor der Tür bemerkt und hab zuerst gedacht das ist nichts, als kleine Rand info wir haben eine grün milchig Schiebe Tür mit jeweils einem Spalt links und rechts wo man auch hindurch in die Dusche sehen kann. Bei genauerem hinsehen (ich bin brillen Trägerin) viel mir auf das mein Bruder mich durch den Spalt beim Duschen beobachtet ich war total perplex und habe halbwegs normal weiter gemacht normalerweise hätte ich intensiver und länger geduscht. Danach dachte ich mir vlt habe ich mich auch nur vertan oder er hat was im Bad vergessen oder so. Heute abend habe ich wieder geduscht hatte kurz das Wasser an zum warm werden und kaum steige ich in die Dusche bemerke ich ihn wieder beim spannen ich bin dann doch schnell raus und habe mich dann in die Badewanne gestellt zum duschen dort kann er mich nicht sehen. Meine Fragen sind ist das normal? Kann das mal eine Phase sein? Nimmt das wieder ab? Und vorallem soll ich ihn drauf ansprechen? Ich fühl mich total eklig und komisch trau mich im Moment gar nicht mehr mich auszuziehen oder ähnliches.

duschen, beobachtet-werden
Ein Mann beobachtet mich soll ich die Polizei anrufen?

Hallo, es ist jetzt schon das zweite mal passiert. Ich komme von einkaufen nachhause dann steht ein Mann im aufzug und fragt mich ob ich mit fahren möchte ich sagte nein und bin weiter die Treppen hoch gelaufen und dann hat er den Aufzug im ersten Stock gestoppt und ich wohne im zweiten Stock und hat vom Aufzug nochmal gelächelt und gewunken. Woher wusste er überhaupt das ich im 2ten stock wohne? Nach drei Tagen komme ich wieder gegen die selbe Uhrzeit nachhause und bemerke das ein Mann das Haus verlässt ich war noch auf der anderen Straßenseite also paar Meter entfernt und als ich dann vor meinem Briefkasten stand kam der selbe mann der das haus verlassen hat wieder zurück und ging ins haus rein da bemerkte ich das ist der selbe Mann wie vor drei Tagen ich sagte zu meiner kleinen Tochter wir warten jetzt etwas draußen... ich wollte einfach das er erstmal in den Aufzug steigt und weg ist aber er war stand immer noch vor dem aufzug. Dann nahm ich mir vor einfach ins Haus zu gehen und weiter zu laufen aber ich wusste das er mir wieder die selbe frage stellen wird...und wieder fragte er mich ob ich mit fahren will.. Ich sagte nein danke und lief die Treppen hoch. Aber diesmal hat mich viel mehr was anderes beunruhigt er hat im aufzug verärgert selbstgespräche geführt nur weil ich nicht mit gefahren bin er war sehr generft und hat im dritten stock den aufzug angehalten ich bin dann mit meiner Tochter schnell 1in die Wohnung rein. Also er weiß wo ich wohne und ich weiß er ist nicht einer von meinen Nachbarn. Das er sich ärgert nur weil ich nicht mit gefahren bin ist doch nicht normal oder? Allein schon wegen Corona und den abstand regeln ist es schon verständlich wenn jemand nicht mit fahren möchte. Und er war mir sehr fremd und komisch zugleich. Was soll ich tun ich habe immer noch Herzrasen kann nicht einschlafen, will immer noch die Polizei anrufen. Und übrigens unsere Haustür unten war nicht zu also in letzter Zeit lässt man die Tür öfters offen ich meine wenn die Tür zu ist aber trotzdem aufgeht diese innen Einstellung ich weiß nicht wer die Tür immer so einstellt so kann ja natürlich jeder ins Haus rein und raus gehen jedenfalls bin ich sehr beunruhigt ich weiß nicht was ich machen soll

Männer, Polizei, anrufen, beobachtet-werden, beobachtet fühlen
Ich fühle mich ständig beobachtet (siehe Beschreibung)

Hallo, ich habe ein Problem und das schon lange, wie lange weiß ich nichtmehr, aber schon mehr als 5 Jahre. Und zwar ich fühle mich ständig beobachtet z.B. wenn ich im Bad bin (alleine) dann denke ich jemand liegt in der Badewanne und beobachtet mich, wenn ich mich dann wieder umdrehe hab ich wieder dieses Gefühl. Auch wenn ich draußen bin hab ich ständig das Gefühl dass mich jemand beobachtet aus dem Grund halte ich mich Abends auch nicht draußen auf. Oder wenn ich abends in meinem Zimmer bin hab ich totale Angst (es ist dunkel) und ich habe Angst meine Augen aufzumachen, weil dann plötzlich meine Anziehsachen oder mein Stuhl wie eine Person oder ein gruseliges Wesen aussieht ich kann dann nichtmal mehr den Lichtschalter bedienen weil ich denke da steht jemand. Zusätzlich zucke ich dann bei jedem kleinen Geräusch zusammen. Ich habe dann richtige Angstzustände, ich kann nichtmal 1mm von meinem Fuß oder restlichem Körper (Kopf ausgeschlossen) unter der Bettdecke herrauslassen weil ich denke dass mir jemand an mein Bein oder so fässt. Selbst jetzt (ich bin alleine zuhause) denke ich mich beobachtet jemand weil ein kleiner Spalt der Tür offen ist und ich denke jemand guckt durch oder jemand steht hinter mir. Ich kann nichtmal alleine nach oben gehen weil ich Angst habe da wartet jemand auf mich, es ist für mich eine Qual alleine zuhause zu sein weil ich immer Angst habe irgendwo steht jemand, und ich muss mich immer wieder erneut umdrehen und mich versichern es ist niemand da. Aber dann kommt in meinen Gedanken der huscht schnell immer dahin wohin ich nicht gucke. Ich bin gerade schon verzweifelt weil ich nicht weiß wie ich das später machen will wenn ich alleine in einer Wohnung lebe. Ich habe bis jetzt noch mit niemandem darüber geredet weil ich weiß dass mich meine Familie vielleicht nicht ernst nimmt oder mir nicht zuhört ODER denkt ich hätte mir das nur ausgedacht. Ich will dass das endlich aufhört, dass ich mich ständig so beobachtet fühle. Habt ihr damit vielleicht schon Erfahrungen gehabt oder wisst was das ist weil ich fühle mich total unsicher und habe ständig Angst, dass ich manchmal kurz vorm heulen bin. Das ist hier sehr ernst gemeint und ich hoffe ihr wisst dass man sich dann unnötige Kommentare sparen kann. Zusätzlich ich bin 15 Jahre alt und werde diesen Monat noch 16. Ach und ich bin ein Mädchen!

Ich hoffe ihr könnt mir helfen.

Mit freundlichen Grüßen

JessicaLea1996

Angst, Psychologie, Beobachtung, Dunkelheit, Panik, Psyche, beobachtet-werden, gestalt

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