Moin. Ich geh täglich ins gym, trinke dort oft locker 2-3 Liter Wasser. Das ding ist, danach muss ich aufs Klo. Nicht nur einmal, sondern ich gehe aufs Klo- ne viertel Stunde später muss ich schon wieder…und das geht dann ne Weile so.
das Ding is, ich muss um nachhause zu kommen ca 30min Bus fahren. Es ist schon oft fast passiert, dass ich mir während der Bus Fahrt fast in die Hose gemacht habe, weil ich aufs Klo musste…kann man da irgendwas machen, dass eben „alles“ zu trinken auf einmal raus kommt beim aufs Klo gehen ahha?