Sollte man sich täglich zwingen raus zu gehen und ein wenig Spazieren. Die übliche Route. Oder soll man nur dann wenn man Lust hat? Zwang ist ja auch nicht gut für den Körper und vorallem wenn man an stressigen Tag hatte noch raus also sich quasi zwingt. Und das dann auch mit Stress verbundn ist....

Was sagt ihr? Leute mit Hunden ausgenommen. Die müssen raus. Aber wenn man krank ist kann man ja auch nicht täglich raus.

Heyy, ich und mein Crush mögen uns sehr gerne. Wir treffen uns sehr oft und machen sehr viel zusammen. Bin was ihn angeht, aber echt verdammt schüchtern, obwohl das nicht wirklich meine Art ist 😅. Er auch.

Ich würde unbeschreiblich gerne seine Hand nehmen, hab aber ziemlich Angst davor.

Ich nehme es mir immer vor und denke ich schaffe das und ziehe durch, und dann mache ich doch einen Rückzieher 🥲

Er traut sich leider auch nie.

Ich würde mich echt gerne überwinden, weil so kann das nicht weitergehen😅

Hab auch extrem Angst, das meine Hand iwie feucht wird, weil ich dann so nervös werde.

Wir gehen auch sehr oft draußen spazieren, da schaffe ich es auch nie, seine Hand zu schnappen

Ich hatte auf ein paar Tipps und Ratschläge gehofft, auch wie ich das anstellen sollte. Einfach seine Hand nehmen, oder vorher etwas sagen?

Die Sache beschäftigt mich so sehr, ich träume sogar davon, wie es wäre seine Hand zu nehmen

LG🫶

Als Frau

Wenn nicht, was könnte ich dagegen noch machen?

Ich habe schon den Stirnbereich massiert, vor einer Stunde was eingenommen und jz gerade bin ich am Kopf kühlen, aber hilft alles nicht so wirklich.

Es wird empfohlen, etwa eine halbe Stunde bis Stunde, vor dem Schlafen, ruhig zu spazieren. Dies hat folgende Vorteile:

- Frischer Sauerstoff

- Restenergie verbrauchen

- Gedanken loswerden

Wie weit geht ihr da und wie oft in der Woche ?

👍🏻

Habt ihr Ideen was man anziehen kann wenn man sich mit Freunden trifft.

oder was zieht ihr so an wenn ihr euch mit Freunden trifft in der Stadt?

und was tragt ihr so bei dem Wetter als Frau oder Mann

Beim Waldbaden gehen sie auf Tuchfühlung mit dem Ökosystem Wald. Feste Regeln gibt es nicht, es geht um Achtsamkeit, Wahrnehmung und Empfindungen mit allen Sinnen.

Hallo Im Internet steht bei manchen Seiten man darf mit Baby raus, bei manchen Seiten steht aber erst ab einem halben Jahr oder mit 9 Monaten erst, weil man die Luft nicht warm bekommt egal wie warm man die anzieht wegen Lungenentzündung

Bei Frost und Schnee steht meist da man darf nicht raus, was soll man nun machen wenn man einen Arzt termin mit dem kleinen hat wegen Rotavirus-impfung und grad keiner ist der einen fahren kann?

Der Weg wäre ca. 20 min zu Fuß bis zur Haltestelle dann auf Bahn fahren und über eine Stunde fahren mit umsteigen und auch auf Bahn warten dann wider ca. 10 min laufen

Also insgesamt ca. 3 Stunden Fahrtweg

Diese Wetter creme habe ich auch noch nicht geholt und Handschuhe habe ich nur ganz dünne fäustlinge

Mögt ihr den Regen, also ich liebe Regen.

Es wird empfohlen, eine Stunde vor dem schlafen gehen zu spazieren. Dadurch tankt man nochmal gesunden Sauerstoff und verbraucht noch etwas Restenergie.

Wie hättet ihr selber reagiert?

Hey ist das als Mädchen gefährlich? Oder unbedenklich? Was soll ich tun wenn ich eine Gestalt entgegen gehen sehe? Einfach weggehen oder weit umgehen?

dankee

Eine halbe Stunde leichtes Gymnastik und 1,5 Stunden spazieren gehen.

Also: Wir gingen vor paar Tagen spazieren. Auf jeden Fall wir haben eine Lehrerin und einen Lehrer in der Schule die ein Paar sind, und die sind mit uns spazieren gegangen. Wobei das kann man nicht mehr Spaziergang nennen, sondern eher Gassi, aber egal.

Auf jeden Fall, wir saßen so (Schülerinnen und Schüler bei den Basketball-/Fußball- und Beach Volleyballfelder und Lehrer an einer ganz normalen Bank). Auf jeden Fall, wir wollten die Lehrer was fragen also gingen wir zu denen und auf einmal wir sehen den Lehrer oberkörperfrei vor der Lehrerin. 💀 Wir waren so verstört. Ist doch oke wenn du deiner Frau deine Muskeln zeigen möchtest, aber dann mach es zhs im Schlafzimmer oder so ABER NICHT VOR DEINEN SCHÜLERN TF.😭😭 Ich versteh jz ehrlich nicht, wofür das nötig war.

Nabend zusammen.

Ich würde ganz gerne mit meiner Kamera aufs Feld um den Sternenhimmel zu fotografieren. Leider hat mir meine Mutter eingeprägt, dass es so spät gefährlich draußen ist. Generell bin ich total paranoid wenn es dunkel wird und ich noch draußen bin. Und auf einem Feld ohne lichter ist das alles noch gruseliger. Wie gefährlich ist es wirklich um diese Uhrzeit aufs Feld zu gehen? Es ist nicht so weit weg von hier, vielleicht 8 Minuten hin laufen.

Das müsste ich heimlich machen da meine Mutter sich viel zu viele Sorgen macht wenn ich im Dunkeln raus gehe. Ich bin erwachsen also dürfte es sie mir sowieso nicht verbieten. Trotzdem bin ich ich verzweifeln da es so sehr in meinem Kopf eingeprägt ist, dass jede sekunde etwas passieren kann