Hallo ihr Lieben,

in meinem Keniaurlaub lernte ich die Frucht "Popo" kennen (die übrigens besser schmeckt als man dem Namen nach vermuten würde ;) ).

Leider will mir der deutsche Name dazu einfach nicht mehr einfallen. Ich dachte erst es wäre eine Papaya, allerdings wurde dies von der Köchin verneint.

Vielleicht kennt ja jemand von euch diese Frucht?!

Hallo^^

ich bin im moment dabei abzunehmen (6 kg noch) 4 kg hab ich schon abgenommen. Ich hab schon von Geburt an einen eher großen hintern den ich auch sehr gerne mag gg nur durch das abnehmen ist der etwas geschrumpft und hätte das volumen gerne wieder zurück.Also mein bauch soll schlanker sein (nicht mager) aber mein po darf ruhig so bleiben wie er is :D

was könnt ihr mir empfehlen um den hintern wieder größer zu bekommen? Habe schon an krafttraining für den po gedacht aber will mein fett da auch net weghaben xD

Geht das überhaupt schlank sein und eine tolle hinteransicht?

Wird der po durch muskeln dicker oder geht dadurch mein vorhandenes "arschfett" weg

Hat jemand ne idee oder trainingsanleitungen ^^?

Liebe Grüße Snappycat

frage steht oben bitte ernste antworten, das brennen kann ich nur durch nivea lindern und nein ich habe kein poposex

mein popoknochen tut mega weh..kann der gebrochen sein?

Ich (weibl) trainiere meinen Po im Fintnessstudio, dass er knackiger wird. Als ich heut aufgestanden bin hab ich gemerkt das ich Muskelkater im Po hab. Ist das ein gutes Zeichen?

Mein Hintern ist total flach und klein... :((

Könnt ihr mir mal einpaar wirklich hilfsreiche tipps geben wie ich ein größeren hintern bekommen kann oder ein Knackarsch _... alle von meinen freundinnen haben so großen runden Hintern nur ich ned.. Und es macht mich wirklich fertig, auch im sommer im schwimmbad und so...:(

ah! und ins Fittness-studio kann ich nicht gehen.. & hilft es den po zusammenzukneifen?

Bitte hilft mir...

Hallo also einer anderen Person tut der Popo so weh beim husten das er nicht mehr sitzen, stehen und liegen kann, gibt es das wirklich oder wird das nur vor gemacht mir was. Ich habe sowas noch nie gehört davor, vll könnt ihr mir helfen

Frage siehe oben.

Ich möchte mehr po bekommen. Und mache seit einfach Februar Sport. Ich sehe jetzt schon ein kleinen Unterschied zu davor und wollte fragen ob 40 Minuten po workout etwas bringt.
Bestimmt sagen manche das ist zu wenig. Aber ich trainiere dazu noch 20 Minuten Arme, Bauch & Beine. Und komme dann auch 1 Stunde und 20 Minuten Sport am Tag. Ich hab noch andere Dinge zutun und will nicht noch länger sport machen.

Ich mach ja noch nicht lange Sport. Aber an alle Sport Profis.
Wie seht ihr das und habt ihr ansonsten noch irgendwelche Tipps ?