Böser Liebeskummer? Was soll ich in der jetzigen Situation tun?

Hallo liebe Community,
Ich bin 33 Jahre alt und habe ziemlichen Liebeskummer.
Meine Bekannte und ich schreiben seit dem Wochenende nicht mehr viel. Davor war es ein kompletter Monat mit vielen tollen Texten & Treffen und auch von ihr kam immer sehr viel.Sie war dieses Wochenende feiern. Ich weiß halt nicht ob da ein Zusammenhang besteht indem sie vielleicht versucht mich zu vergessen.
Ich war davor die letzten 2 Wochen auch ziemlich gefühlskalt zu ihr worauf ich nicht stolz bin. Ich möchte das auch nicht rechtfertigen, allerdings habe ich mittlerweile ziemlich böse Bindungsängste
Ich kenne dieses Mädchen fast 13 Jahre ,wir hatte damals miteinander zu tun und sie meinte zu mir ,dass sie schon da sehr auf mich stand. Heutzutage geht es mir bei ihr genauso. Sie ist sehr attraktiv und 80% ihrer Leute sind Jungs. Wo wir uns auch drüber unterhalten haben. Mir macht sowas normalerweise auch nichts aus. Ich bin kein eifersüchtiger Typ. Leben und leben lassen. Jeder brauch genug Freiraum.Da bin ich von überzeugt.
Jetzt zu meinen Bindungsängsten -->Als wir uns vor einem Monat getroffen hatten, hat sie mich mit Infos zugeballert was sie denn in ihrem Leben möchte.
Zum einen SEEEEHR guten Sex, dass ich ihre Freunde kennenlerne, dass ich mit ihr verreise und das man ständig etwas unternimmt.
Das ist bei ihr auch ganz normal da sie auch ADHS an und keine Medikamente nimmt und da auch nichts von hält. Schwierig gelassen zu bleiben.
Ich fühlte mich seit dem Tag, permanent überfordert.
Vor allem mit dem Sex. Ständig leisten zu müssen. Ich kenn das von meiner Arbeit.
Des weiteren hat sie mir auch schon von sämtlichen Sexpraktiken von ihrem Ex erzählt, dass sie z.b.auf Würgen steht.
Ich hatte es dann auch versucht aber war einfach nur noch abgeturnt.
Da setzte dann mein Kopfkino ein plus ihre hohe Erwartungshaltung und ja...Kondome nehmen mir auch gerne mal die Konzentration.
Dann wurde man auch irgendwann als unreif betitelt was die Kondome betrifft. Ich kanns ja teils verstehen aber wenn die anderen Punkte da mit zu kommen war es für mich immer schwierig.
Ich habe das Gefühl, dass ich im Nachhinein auch genau deswegen so fucking kalt zu ihr wurde.
Also gefühlstechnisch.
Habe sie gefragt was sie denn genau an mir findet und ich das permanente Gefühl habe, nicht gut für sie zu sein.
Sex macht sie nun mal sehr glücklich wie sie meinte.
Ich bin selber aber halt einfach nur noch abgeturnt durch das ganze Vorwissen von ihr.
Ich nehme ihr das ja auch nicht übel. Wie gesagt, Ausleben finde ich sehr wichtig.
Sie ist jetzt 27 und meinte mit mir soll es was in Richtung Zukunft werden nur mittlerweile stapeln sich da einige Widersprüche von meiner Kopfseite aus.
Ich hab halt auch n kranken Stolz und kann immer sehr schwer meine Gefühle ausdrücken.
Vor allem nachdem ich ihre ganzen Erwartungen aufgenommen habe.
Der Druck ist einfach riesig. Ich würde ihr gerne sagen, dass ich immer überfordert war wegen ihren Worten, allerdings ist sie nicht wirklich kritikfähig.

Tipps?

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Kondom, Verlustangst
Feigwarzen / HPV er hat nichts zu mir gesagt?

Haben früh angefangen ohne Kondome miteinander zu schlafen. Er war damals noch in einer 3-jährigen Beziehung (das hat er mir erst später gebeichtet).

Nun habe ich letzen November, etwa 4 Monate seitdem was lief Feigwarzen bekommen. Habe es angesprochen. Er sagte er hatte die im Winter auch mal. Er hatte es nicht auf dem Schirm und hätte es mir sagen sollen.

Irgendwie habe ich im Nachhinein das Gefühl, dass er die Feigwarzen aber während unserer Zeit hatte und sie in der Zeit hat auch entfernen lassen. Erinnere mich an leichte Punkte an seinem Penis am Anfang als wir gedatet haben. Außerdem habe ich in unserer geteilten Taxi App im Nachhinein eine Fahrt in die Nähe vom Krankenhaus gesehen, wo auch ich die Warzen entfernt bekommen habe. Da KHaus ist darauf spezialisiert. Nehme also an, dass er dort letzten Sommer zur Behandlung war.

Habe ihn neutlich mal wieder gefragt wann er die denn hatte, um zu schauen ob seine Aussagen stimmen. Da meinte er vor einem oder zwei Jahren.

Sind eig glücklich trotz vielem Drama davor nun zusammen. Frage mich aber wie ich damit umgehen soll und was ich glauben soll. Weiß auch nicht woher er die haben sollte, da er in einer langjährigen Beziehung war bis wir uns kennengelernt haben.

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