Hallo!
Ich trinke seit ein paar Jahren in moderaten Mengen aber doch sehr regelmäßig. Meistens zwischen 1-3 Bier am Tag und das mehrmals die Woche. Dahinter steckt meist kein besonderes Muster wie "nur am Wochenende" oder "immer wenn ich feiern gehe oder es mir schlecht geht" es ist mehr so eine naja was solls mach ich mir ein Bier auf.
Mir ist bewusst das jeglicher Konsum von Alkohol gesundheitsschädlich ist, wüsste aber gerne wie ihr mit eurem Trinkverhalten umgeht. Wie oft macht ihr Pausen? Wie lange sind diese Pausen und wie regelmäßig trinkt ihr wieviel?