Kann man sich dazu zwingen, enthemmt zu sein, obwohl man schüchtern ist, ohne alk?

Hallo Kevin

Kann man sich dazu zwingen, enthemmt zu sein, obwohl man schüchtern ist, ohne alk?

Man kann lernen sich gelassen zu verhalten.

Das hat auch einen Namen... Selbstbewusstsein!

Um Spaß auf einer Party zu haben benötigt es keinen Alkohol.

Davon abgesehen, dass man bei einem Alkoholkonsum stets zwischen Alkoholgenuss und Alkoholmissbrauch unterscheiden sollte, was hier oft in einen Topf geworfen wird, sollte Alkohol, um Spaß zu haben, niemals nötig sein.

normal trink ich in so Situationen Alkohol, aber das darf ich nicht mehr weil ich damit ne Vergangenheit hab

Damit wäre ein erster Schritt in die richtige Richtung vollzogen, kein Alkohol mehr, wenn man nicht damit umgehen kann.

Nun solltest Du lernen alles etwas nüchterner zu bewerten. Akzeptiere Dich wie Du bist, mit all Deinen Schwächen, aber auch Stärken. Vergleiche dich nicht ständig mit anderen. Gehe offen und ehrlich durchs Leben. Nimm sachliche Kritik an, aber nimm sie nicht persönlich. Gut gemeinte Ratschläge sind das was sie sein sollen, aber nichts, was Dich verletzen sollte.

Akzeptiere Komplimente, wenn Du welche bekommst, sie werden selten grundlos ausgesprochen. Freue Dich über Erfolge.

Umgib dich mit positiven Menschen. Solltest Du Dich in einem Kreis von Menschen bewegen, die negativen Einfluss auf Dich ausstrahlen, dann überlege, ob es vielleicht besser wäre sich von dem einen oder anderen Menschen zukünftig eher fern zu halten.

Alles Gute... und bleib gesund.

Gruß, RayAnderson  😉

Richtige Gesamtsituation, richtige Leute um einen herum, die richtige Musik und dann einfach loslegen.

Hallo Kevin!

Ich denke, du warst noch nicht bei den Anonymen Alkoholikern, denn sonst würdest du so eine Frage nicht stellen. Die ansteckende Lebensfreude, die du bei den AA findest ist unvorstellbar besser als die enthemmende Wirkung des Alkohols.