Hey Leute,
ich habe ein kleines problem dass sich mittlerweile immer bemerkbarer macht.
Ich war vor ca zwei Jahren mit einem Narzissten zusammen. Es war wirklich schlimm und ich habe davon echt Schaden genommen was sich jetzt in meiner neuen Beziehung bemerkbar macht.
NatĂŒrlich kann man sich die Frage stellen âWieso warst du ĂŒberhaupt mit diesem Typen zusammen?â. Die Antwort ist einfach, dass das alles schleichend kam und erst nach ca einem Jahr beziehung zum vorschein kam und es da dann schon zu spĂ€t war, das ich mich einfach lösen konnte.
Ich habe ein paar sehr schlechte Angewohnheiten entwickelt, da ich das alles die letzten Jahre nicht mehr anders kannte.
Ich durfte das nicht, durfte jenes nicht. Er hatte sogar mal schluss gemacht weil ich mir Locken gemacht habe als ich mit meinen MĂ€dels raus bin. Er ist immer total durchgedreht, hat mich betrunken beleidigt ( als was wollt ihr glaube ich nicht wissen), am nĂ€chsten Tag einen Blackout gehabt und nicht mal mehr gewusst das er schluss machte. Und das immer und immer wieder. Er verĂ€nderte sich von dem einen Tag auf den anderen Tag komplett. Abends schrieb er âich liebe dichâ, morgens machte er Schluss und das auch immer wieder. Und sonst noch andere Dinge aber wenn ich alles aufzĂ€hle wird das hier zu lang.
Nun zu meiner jetzigen Beziehung. Ich merke wie mein SelbstwertgefĂŒhl kaputt ist.Merke wie ich meinem Partner nicht glauben kann wenn er sagt es sei alles gut, merke das ich manchmal Eiskalt werde um mich selbst zu schĂŒtzen und ich ihm nicht vertrauen kann. Ich kann in einem Streit nicht auf ihn zukommen. Ich habe einfach so sehr Angst verletzt zu werden und schalte manchmal einfach um.
Hat jemand von euch Erfahrung wie ich mich davon lösen kann? Ich liebe meinen Freund, er ist das was ich mir immer gewĂŒnscht habe und ich wĂŒrde ihn doch auch gerne nur bedingungslos lieben und vertrauen können und alles mögliche. Ich habe aber so einen Schaden aus meiner alten Beziehung mitgenommen das ich das GefĂŒhl habe ich mache meine neue tatsĂ€chlich nach und nach kaputt.
Wie löse ich mich von all dem Mist???