Sport Fitnesstest besser werden?

Hallo, wir hatten zum ersten Mal Sportunterricht in der Oberstufe. Heute stand ein Fitnesstest auf dem Plan welcher aber noch nicht benotet wird. Der benotete Test findet dann nächste oder übernächste Woche Freitag statt. Ich war in dem Test echt nicht gut und ich würde mich übet ein paar Tipps freuen um meine Leistung sogut wie es geht in dem kurzen Zeitraum zu verbessern...

Erste Aufgabe 1 Minute lang Liegestütze:

Mein Wert 19 (circa 6 Punkte)

Für 3 Liegestütze gibt es jeweils 1 Punkt also 45 Liegestütze wären 15 Punkte.

Zweite Aufgabe Seilspringen 1 Minute lang:

Mein Wert 65 ( 8 Punkte)

15 Punkte gibt es bei 130 Sprüngen. 120 Sprünge geben 14 Punkte, 110 Sprünge 13 Punkte...

Dritte Aufgaben waren Situps in 50 Sekunden:

Mein Wert waren 25 (Die Punkte weiß ich leider nicht)

Für 15 Punkte braucht man 35 Situps

Vierte Aufgabe war springen aus dem Stand:

Mein Wert war ganz knapp 190 ( genau die 5 Punkte Grenze)

15 Punkte gibt es bei 240cm und von dort für alle 5 Zentimeter weniger einen Punkt weniger. 235= 14 Punkte 230=13 Punkte...

Fünfte Aufgabe 3kg Ball werfen:

Hier weiß ich keine genauen Maße aber ich habe die 5 Punkte Marke ganz knapp nicht erreicht. Mein Lehrer sagte hier würde die Kraft aus dem Rumpf fehlen.

Sechste Aufgabe Klimmzüge:

Ich kann keinen einzigen Klimmzug und habe deshalb 0 Punkte.

Pro Klimmzug gibt es hier einen Punkt.

Ich habe so überall meine Baustellen und weiß gar nicht was ich als erstes in Angriff nehmen soll😅. Ich kann zuhause alles gut trainieren allerdings weiß ich gar nicht wo ich anfangen soll. Ich glaube es ist auch echt schwierig sich innerhalb 2 Wochen massiv zu steigern. Über Tipps wäre ich sehr dankbar :)

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Schule schwänzen Urlaub?

Hallo,

Ich habe mal eine Frage und hoffe hier einige Antworten zu erhalten.

Ich komme jetzt nach den Sommerferien in die 11. Klasse einer gymnasialen Oberstufe. Bisher war ich immer ein sehr guter Schüler allerdings musste ich jetzt für die Oberstufe die Schule wechseln.

Mein Problem ist jetzt ein anstehende Urlaub von meinem Vater und seiner Freundin. Die beiden machen eine Kreuzfahrt vom 8.1.2022 bis zum 22.1.2022. Meine Weihnachtsferien gehen allerdings nur bis zum 9.1.2022 somit würde ich die ersten 2 Wochen Schule nach den Ferien verpassen wenn ich mitfahren würde.

Jetzt stelle ich mir halt die Frage ob ich mitfahren soll und praktisch 2 Wochen Schule schwänze. Ich denke den Stoff könnte ich locker aufholen da 2 Wochen vor den Zeugnissen sowieso nicht mehr viel gemacht wird und ich eben ein guter Schüler bin.

Gibt es eine legale Möglichkeit um zwei Wochen freigestellt zu werden? Die Reise hätte ja einen Mehrwert und ich denke in den 2 Wochen würde ich fürs Leben mehr lernen als in den 2 Wochen Schule.

Ansonsten könnte ich mich ja auch 2 Wochen krank melden wobei es natürlich auffällt wenn ich braun gebrannt wieder kommen würde.

Was würdet ihr an meiner Stelle jetzt machen? Die Reise ist mir schon wichtig und ich würde Orte sehen wo ich so schnell nicht hinkommen würde. Allerdings mache ich mir Gedanken über die Konsequenzen die mich von schulischer Seite erwarten würden.

Urlaub, Schule, Unterricht, nachholen, schwänzen
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