Eigentlich schlaf ich immer mit einem bein ausserhalb der decke.
Nach solchen Filmen steck ich es dann aber immer wieder unter die decke, weil ich angst habe jemand packt mich.
Als ob die decke ein schutzschild wäre😂
Heii :)
Also die zukunft sehen kann man in solchen Situationen leider nicht.
Dass du nervös & etwas unsicher bist, ist ganz normal beim ersten mal.
Ich denke, das beste ist, dass du mit deinem freund über diese dinge sprichst.
Es gibt bei solchen Fällen kein richtig oder falsch.
Das wichtigste ist Kommunikation.
Wie du es beschreibst, denke ich auch, er wird auf dich eingehen bei deinen fragen.
Eine regel, wie lange man warten soll bis man miteinander schläft gibt es nicht.
Da es sich bei dir aber um dein erstes mal handelt, finde ich, du machst das genau richtig, indem du den für dich richtigen Zeitpunkt abwartest.
Ich wünsche dir alles gute & hoffe, du kannst mit einem Gespräch mit deinem freund deine Zweifel beiseite schaffen. :)
Sieht scho etwas geschwollen aus..
Meins am handgelenk was anfangs auch dicker, weil es geschwollen war.
Sollte es dir nicht gefallen, weil es zu dick sein sollte, ist das mit der weissen Farbe eine gute variante.
Habe auch ein tattoo am rücken, das sich mit der zeit halt etwas verzogen hat. Da kann man die linien wunderbar mit weisser farbe aufbessern. :)
Hi,
Nein, bist du nicht.
Dein BMI liegt bei 23.5.
Der Normalbereich liegt zwischen 19-25 so zirka.
Wobei man dies auch nicht so streng sagen kann. Wenn z.B. jemand viel trainiert und Muskeln aufbaut, welche ja schwerer als fett sind, trifft dies auch wieder nicht zu.
Du brauchst dir keine sorgen zu machen.
Nur weil man nicht gerade size 0 ist, ist man noch lange nicht übergewichtig.
LG :)
Zum abnehmen also fett verlieren, empfehl ich dir cardio work outs, yoga, pilates.
Cardio & fatburn work outs findest du in allen möglichen schwierigkeitsgraden auf youtube.
Alle 2 tage 1h sollte ausreichen.
& halt wenn möglich auf kohlenhydrate verzichten - vorallem abends.
Hat mir in dieser Kombi sehr geholfen.
Viel Erfolg :)