Auf Profilevel würde ich das definitiv machen. Kann echt Spaß machen, musst halt aufpassen das ihr euch nicht verletzt und alles gut abläuft. Irgendwann muss man halt auch mal mit echten Gegnern trainieren also würde ja sagen

Kann ich pauschal nicht sagen, aber würde eher zur Definition raten. Aber denk immer dran genügend Proteine zu essen sonst wars das wieder ganz schnell! Ich persönlich esse z.B. lieber mehr und gehe dann relativ kurz vor Sommer in Definition. Fühle mich wohler und baue auch besser auf, wenn man es auf Dauer sieht. Wie viel wiegst du jetzt auf welche Größe, oder welchen KFA hast du?

Ich war letztes Jahr mit der Schule in Ungarn (Budapest) War ein sehr schönes Erlebnis!