Also, wenn man raucht und trotzdem noch fit sein möchte und ausdauer haben will, muss man sich mehr darum bemühen als Nichtraucher, das schon.

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In deinem Alter ist ein richtiger Plan nicht unbedingst sinnvoll. Mach einfach bis du das Gefühl hast, es reicht. Das kriegst du mit der Zeit dann raus. Einfache Sachen wie Situps, Liegestützen, bringen meistens das meiste oder sehr viel. Später kannst du dir auch Tutorials auf Youtube anschauen, wenn du ein paar Grundvorraussetzungen hast. Wenn dus schaffst kannst du auch Klimmzüge machen.

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Wegen Kiffen Beziehung beenden?

Mein Freund hat wenig gekifft als wir zusammen gekommen sind. Aber seit 1 1/2 Monaten raucht er sich täglich ein. Als ich noch nicht bei ihm wohnte, schlief er Nachmittags um 15, 16 Uhr ein, hörte sein Handy nie und wurde erst gegen 22 Uhr total verwirrt wach. Da gab es natürlich viel Stress meinerseits, daher ich mir dachte er betrügt mnich. Danach zog ich bei ihm ein und hab gesehen, dass er wirklich schläft, wenn er sich einraucht. Inzwischen schei*t er auf seine Arbeit (geht andauernd Krankenstand) und hat auf sonst nichts Bock. Zu Haus räumt er seinen Dreck nur dann weg, wenn ich ihn nerve und sonst hockt er vorm Fernseher und "entspannt" sich. Selten will er fort gehen, mit seinen ehemaligen Freunden unternimmt er auch nichts mehr, sondern nur mit seinen neuen Kifferfreunden. Ich hab mal selber viele Drogen genommen und auch gekifft, war aber nie abhängig und bin seit 4 Jahren "brav". Daher wundert es mich auch so, dass er anscheinend eine psychische Abhängikeiet entwickelte. Weil wenn ich ihn bitte zumindest 2x/Woche NICHTS zu rauchen, dann zickt er herum und lacht mich nur aus. Bin heute zu mir in meine Wohnung (welche ich zur Not noch behielt) gefahren udn hab gesagt, dass ich so lange daheim bleibe, bis er mir zu liebe nix mehr raucht. Der Sex ist auch total langweilig, wenn er bekifft ist, weil er dann nur "langsam" will. Das habe ich ihm gesagst und auch, dass er nüchtern total aufgeweckt ist. Da springt er herum, hilft im Haushalt, will was unternehmen, neckt mich ein bisschen udn wir haben sehr, sehr viel Spaß. Er meint er will nicht so sein, wie er nüchtern ist. Er hat auch auf einmal selbst angebaut und konnte nicht mal die Blüte richtig erwarten. Tja was soll ich machen? Übertreib ich? Ihm scheint es nun auch egal zu sein, dass ich daheim in meiner Wohnung bin u nicht mehr komme.. denn er meldet sich auch nimmer... jetzt ist er bei seinem Kiffercousin..

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Nein ma! Kiffen is hammaaa

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Eigentlich sind schwarze Haare gar nichr sooo selten. Es gibt sie nur hier in Europa wenig, aber wenn man mal nach Afrika schaut oder in den Orient da sieht man die voll oft. Stell dir mal folgendes vor: z.B: eine Frau hat schwarze Haare, ein Mann hat braune oder blonde Haare oder andersrum, egal. Die beiden haben ein Kind zusammen das wird dann sicher keine schwarzen haare haben sondern wahrscheinlich braune.

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Bei der Druckschrift bleiben

Ich bin am Gymmi und es schreibt absolut jeder Druckschrift! Alleinschon weil, wie du sagtest, es sauberer und übersichtlicher ist. Bleib einfach bei der Druckschrift! Dass das Hirn damit besser klar kommt ist meiner Meinung nach Unsinn!

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Ja das geht, aber dfür müsst ihr schon sehr gut gegen ihn vorgehen und stichfeste beweise haben, sonst klappt es eh nicht. Er kann gekündigt oder suspendiert werden.

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Ja, das war bei mir auch mal so. Die wollen sich wirklich totstellen, die denken dann irgendwann dass du sie nicht mehr so genau beobachtest und dann versuchen sie ganz schnell abzuhauen, ohne Schei*

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