Müssen ja nicht unbedingt die Aufgaben von diesem Jahr sein, um effizient zu üben. 2017 reicht auch locker aus.

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Mit mädchen auf party rumgemacht, was mach ich jetzt?

Naja, die Frage sagts schon. Passend zum Silvesterabend war ich auf einer vollen hausparty mit dessen Gastgeber ich sehr gut befreundet bin. Nach einer weile habe ich mich auf der Couch hingesetzt und dann setzt sich dieses Mädchen zu mir. Wir hatten davor schon einwenig Augenkonntakt gehabt und uns auch ein Frohes Neues gewünscht, wobei sie schon von Anfang an interessiert wirkte. Zufällig ist sie die kleine Schwester vond der Freundin des Gastgebers. Wir sprachen eine weile zu 3. mit einem anderen Freund. Mein Freund ging weg und wir unterhielten uns alleine über langsam mehr ernstere Themen, Religion usw. Sie kam mir immer näher sobald ich anfing darüber zu sprechen undfingen an händchen zu halten. Wir versanken ins Gespräch und hatten die ganzen Menschen die vor uns tanzten nicht mehr im Kopf. Und dann als ich nicht wusste was sich noch sagen sollte, küsste sie mich und wir machten gefühlt 5min rum. Nach der Party wurde mir erzählt dass wir mind. 45min schon wild rum gemacht haben.. Wir wurden unterbrochen von ihren zimliech aufgeregten Freundinnen die langsam gehen wollten. Nun sie fragte mich nach meiner Nummer und wir tauschten sie hat aus. Als sie anschließend weg war habe ich noch mit ihrer großen Schwester geredet die mir versicherte dass sie(das mädchen halt) selten was mit Jungs hat und das sicherlich keine einmalige Sache für sie gewesen ist. (Die große Schwester hat auch kein Problem damit und meinte wenn wir jetzt noch gut schreiben könnte das was werden).

NUN was jetzt? Wir haben zwar nummern ausgetausch aber ich bin der beschissenste Mensch was schreiben angeht, ich punkte mit meiner persönlichkeit aber wenns ums chatten geht ruinier ich alles. Heute hab ich sie mit der hilfe meiner freunde halt angeschrieben um zu fragen ob sie gut angekommen ist und dass es mit ihr ein schöner abend war. Worauf sie nun geantwortet hat, dass es für sie aufjedenfall auch ein "nicer" abend war. Ich weiß jetzt nicht was ich schreiben noch was ich machen soll, sollte ich mich nochmal mit ihr treffen, ein date sozusagen? Und wenn ja wie frag ich danach.. und sollte ich erst über lutige andere sachen halt schreiben, was weiß, ich ob sie nun ein kater hat. Keine Ahnung. Ein Freund meinte dass ich mir nicht zu viel Hoffnung machen sollte weil das so wahrscheinlich nicht klappt da es nur Silvester war, wo sowas üblich ist.. ist das denn so? Ich will das jetzt nicht vermasseln, wie die anderen male, weil ich sie schon mag also, nochmal, was jetzt?

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Wenn's beim Schreiben nicht so läuft, dann frage sie doch sehr bald, ob ihr nicht mal wieder etwas zusammen machen wollt. Dann ist alles gut und einfacher

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Ok, ich schreibe kurz eine seperate Antwort, da ich jetzt doch alle Lücken rausbekommen habe. Zeitformen sind dabei übrigens eigentlich gar kein Problem.

https://i.gyazo.com/e30b6cbf3ea02852c76c19d4c33eebcb.png

Vielleicht hilft es dir ja. Aber ansonsten lieber selbst üben!

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Wie bringe ich meine freundin dazu etwas aktiver (sport) zu werden?

Hallo ihr lieben

Ich habe da ein kleine Sache die mich etwas stört ich bin mit meiner freundin 5 jahre zusammen. Anfangs hat sie noch regelmäßig 2 mal die woche sport gemacht. Sie wollte sogar das ich dort mitkomme was ich auch sehr lange gemacht habe. Seit ca 2 Jahren hat sie damit aber aufgehört warum kann ich nicht so genau sagen. Es sind glaube eher ausreden wie an dem tag muss ich das und das machen und das wird dan zu stressig. Dabei haben wir recht viel zeit weil wir in die schule gehen und manche aufgaben auch davor oder danach erledigt werden können. Ich selbst gehe 1 bis 2 mal die woche zum sport. Bin also auch kein fitness guro. Ich bin recht dünn Gefühlt zu dünn, ich kann auch essen was ich will und nehme nicht zu. Bei meiner freundin ist das etwas anders da setzt es eher an. Wir essen beide recht gerne. Momentan versucht sie es mit einer Ernährungsungsumstellung die mir teilweise etwas übertrieben vorkommt weil komplett auf zucker verzichtet wird und man so nur wenige lebensmittel zur auswahl hat was das zubereiten von Mahlzeiten zur Qual machen kann (auch keine früchte). Das problem ist das dazu auch sport gemacht wird was sie nach der ersten runde aber weg gelassen hat. Obwohl meiner meinung nach schon in kurzer zeit kleine erfolge sichtbar waren. Dazu kommt das bei der ernährung immer wieder Unterbrechungen dazwischen sind in dehnen man sich wahrscheinlich doppelt so ungesund ernährt. Ich weiß das sie abnehmen möchte aber keinen sinn darin sieht sport zu machen weil sie keine erfolge sieht das hat sie mir schon gesagt. Ich bin da anderer Meinung das man schon einen Unterschied sieht seit dem sie sich nicht mehr sportlich betätigt. Und es beim sport ja nicht nur ums abnehmen geht sondern es auch viele andere positive effekte hat. Momentan ist sie glaube so bei 90 bis 95 kilo. Das ist glaube für die gesundheit schon langsam schwierig auch bei einer größe von ca 1.75. Ich könnte jetzt noch mehr schreiben aber das sprengt hier etwas den rahmen. Wie kann ich sie also motivieren wenigstens 1-2 mal die woche sport zu machen der ihr auch spaß macht ohne das sie sich schlecht fühlt. Weil ich ihr vielleicht das gefühl gebe zu dick zu sein. Habe schon versucht mit ihr zu reden nur fühlt sie sie sich zu schnell angegriffen was ich auch verstehen kann. Mfg

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Sport ist eigentlich eher nebensächlich zum Abnehmen.

Natürlich ist es nicht schlecht und hilft auch einige Kalorien zu verbrennen, wobei sich die dominanteren Vorteile v.a. bei einem verbesserten (Herz-)Kreislaufsystem äußern. Also 2-3 mal Joggen zu gehen in der Woche (langsam anfangen!) tut ihr (und jedem Menschen) definitiv gut, allerdings wird sie dadurch nicht auf magische Weise ihr gesamtes überschüssiges Fett verbrennen. 

Viel wichtiger ist hier die Ernährung. Einfach gesagt braucht der Mensch Energie, um zu funktionieren. Diese Energie bekommen wir durch die Nahrung. Jeder Mensch verbraucht unterschiedlich viel Energie, was sich v.a. nach Körpergröße und - gewicht, Aktivitätslevel, Alter und Geschlecht richtet. Aber das weißt du vermutlich schon alles. 

Im Prinzip ist es ganz simpel. Sind die Anzahl Kalorien, die im Laufe des Tages zu sich genommen werden, größer als die Anzahl der Kalorien, die verbraucht werden, werden sie u.a. als Fett für potenzielle schlechte Zeiten gespeichert. Umgekehrt funktioniert das genauso. Führt man seinem Körper dauerhaft weniger Kalorien zu als er benötigt, nutzt er u.a. gespeichertes Fett, um an die nötige Energie zu kommen. 

Demzufolge ist alles, was sie tun muss, in einem Kaloriendefizit zu essen, also weniger Kalorien zu sich zu nehmen, als sie verbraucht. Nach einer Formel und einem angenommen Alter von 20 Jahren sollte sich ihr Grundumsatz um ungefähr 1770 Kilokalorien (kcal) pro Tag bewegen. Mit einem hohen Aktivitätslevel wäre dieser natürlich höher, aber davon gehe ich jetzt einmal nicht aus, so wie du das beschrieben hast ;) 

Ihr Kaloriendefizit sollte sich dann irgendwo zwischen 10% und 25% von ihrem Grundumsatz bewegen.

 Heißt konkret:

Sie sollte 10-25% weniger Kalorien zu sich nehmen. Dafür muss man natürlich die Kalorien "zählen". Das Gute ist, dass sich auf praktisch jeder Verpackung oder über das Internet herausfinden lässt, wie viele Kilokalorien (kcal) sich pro 100g in dem Lebensmittel verstecken. Der beste Weg wäre natürlich, vor jeder Malhzeit die einzelnen Mengen abzuwiegen und so die Kalorien zu errechnen. Ist vielleicht am Anfang etwas ungewohnt und umständlich, aber für konkrete und zuverlässige Ergebnisse sollte man das schon machen und nach einer gewissen Zeit hat man sich das auch angewöhnt. 

Übrigens wäre es sinnvoller Weise auch gut langsam an die Sache ranzugehen. Gleich ab Tag 1 25% weniger Kalorien zu sich nehmen resultiert ganz einfach in einem unglaublichen Hungergefühl, weil es der Körper nicht gewohnt ist. Also besser gering anfangen, und dem Körper Zeit geben, sich an die Umstellung anzupassen. Normalerweise schrumpft dann auch der Hunger! 

Es ist natürlich nicht einfach und erfordert viel Disziplin. Aber was ist schon einfach im Leben? 

Wenn du sie also unterstützen willst, dann musst du sie nicht unbedingt zum Sport zwingen. Es ist natürlich viel besser Sport zu tun als es nicht zu tun, allerdings steht und fällt der Erfolg des Abnehmens nicht damit. Viel wichtiger ist es konstant in einem Kaloriendefizit zu essen! Dass dies dann nicht unbedingt die ungesundesten Sachen sein sollten, ist auch klar. 

Übrigens funktioniert dies auch genauso für dich. Wenn du zunehmen willst, dann schau mal, wie viele Kalorien du täglich so zu dir nimmst. Vermutlich sogar weniger als gedacht. Und dann einfach konstant ein bisschen mehr essen als du verbrauchst und du wirst zunehmen. Außer natürlich du hast eine Krankheit, aber das ist wohl eher unwahrscheinlich. 

Gutes Gelingen!

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Hier, ich! 

Ich trete dir für nur 15€ die Stunde sprichwörtlich in den Arsch. Bei Interesse bitte einer persönliche Nachricht schicken. 

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Definitiv die Zweite.

Allerdings ist sie trotzdem nicht "sehr schön", da das Makeup und der Filter (?) einfach zu viel sind. Als wirklich schön empfinde ich nur Frauen, die so wenig Makeup tragen, dass es für mich so aussieht, als hätten sie gar keines. 

Zu viel Makeup ist für mich einfach nur abstoßend. Bestes Beispiel dafür ist das erste Bild.

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Konkret zu deiner Frage:

Weil es einfacher ist, sich etwas vorzuspielen und das zu glauben, als seinen Lebensstil von Grund auf zu ändern. 

Nicht so konkret zu deiner Frage:

Inwiefern betrifft dich das? Wieso musst du auf andere Personen verachtend hinunterschauen?

"Angeln tut man mit dem Aussehen..." "100e Tüpen sie anrufen"

Dich wollen sie wohl eher weniger "angeln".

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....da fängt doch alles erst an! Deine Ziele, deine Träume und Wünsche, deine Vorstellungen von was du im Leben erreichen möchtest - alles wird ab 17 und den darauffolgenden Jahren langsam mehr und mehr realisierbar. 

Du hast nur ein Leben, eine bestimmte Anzahl an Sekunden, die du auf diesem Planeten verbringen wirst, also krieg deinen Arsch hoch und kämpfe für deine Träume!

Schönen Tag noch

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Ganz wichtig:

- "must not" heißt "nicht dürfen"

- deine Satzstruktur ist teilweise etwas kompliziert, belasse es lieber bei einfachen Sätzen

- es heißt nicht "children haven't so much time", denn du brauchst ein Hilfsverb. Folglich: "children don't have so much time" 

- deine Satzanfänge zu neuen Gesichtspunkten sind sehr wiederholend; benutze verschiedene!

- so nebenbei: wenn du immer von "kids" und "they" sprichst, solltest du nicht einfach so mitten im Satz auf "he" wechseln

Ich habe dir hier mal kurz meine knapp verbesserte Form angehängt. Ich habe an den Satzanfängen an sich nicht viel verändert (sollte man aber machen!), sondern nur versucht den Sinn deiner Sätze etwas kürzer zusammenzufassen.

Einen schönen Tag! :)


Should children have a job?

Do you think it's ok that some children have a job during their school semester?

My first argument for teen jobs is that they earn their own money and because they have earned it solely by themselves, they can do with it whatever they want.

My second argument for teen jobs is that they don't have to ask their parents for money.

However, one argument against it is that the children don't have so much time for school anymore since they are busy working. An example for that is homework: 

Because they are occupied with their job most of their free time, on some days they might struggle to do all their homework. On top of that, the desire to get them done in a proper way decreases as well.

My second argument against it is that the earnings of such a teen job are not sufficient for a teenager anyway, which means that asking their parents for some extra money might be the best solution for them.

My final argument against teen jobs is that they are way more advantageous for the employers than they are for the children because they don't have to pay a kid like an adult.

To put it in a nutshell, I'd say that if teenagers desperately want to work, they shouldn't do that longer than two hours a week to ensure that they have enough time for school. Still, they could just ask their parents for some extra money.


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Eine tiefgründige Beziehung ist das, du!

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Wenn's dich glücklich macht, wieso nicht?

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Wenn es zu dem Mädchen passt, finde ich einen gemütlicheren Style mit Abstand am schönsten!

Zum Beispiel einen schönen Strickpulli oder interessanterweise eigentlich alles, was nicht allzu eng anliegend ist und einen gewissen Spielraum für die Fantasie bereitet. Zumindest obenrum!

Deswegen finde ich Mädchen (Frauen) dick eingepackt in ihren Winterklamotten mit einem Schal einfach nur extrem süß!

"Süß" ist eigentlich auch der richtige Begriff, um meinen Geschmack bei Mädchen zu beschreiben. Ich stehe definitiv eher auf süß als auf sexy!

Deswegen kann ich - auch als männliches Wesen - eher wenig mit offenen Haaren bei Mädchen anfangen. Ich muss zugeben, dass mir ein unordentlicher Dutt um einiges mehr zusagt!

Also: 

Ein Dutt oder Zopf mit einem gemütlichen, eher weiten Oberteil, dazu ein Schal und ein schüchternes Lächeln - und du bekommst zumindest mich rum! ;-) (Wobei... Zur Zeit nicht...)

Liegt wohl einfach daran, dass ich allgemein eher auf das entspannte Mädchen von nebenan stehe, mit dem man einiges unternehmen kann und das sich selbst nicht allzu ernst nimmt und eben weiß, dass sie nicht extrem den Modetrends hinterherrennen muss, weil sie besser als das ist.

Hier noch ein Beispiel von so einem schönen Strickpullover:

http://www.ralphlauren.de/graphics/product_images/pPOLO2-7508013_lifestyle_t240.jpg

Aber im Endeffekt ist der persönliche Style eines Mädchens natürlich sehr stark von ihr selbst abhängig - wenn du eben nicht dieser Typ bist, dann wirst du in diesen Sachen auch komisch aussehen bzw. etwas Komisches ausstrahlen. 

Deswegen bleib dir selbst treu und finde Sachen, die perfekt zu dir passen!

Siehst du ja auch wieder an mir, es gibt so viele verschiedene Geschmäcker und das ist auch gut so!

Hab einen schönen Abend Anna :)

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