Viel Sport, kannst 40000Schritte pro Tag machen, auch in Ordnung

Nur Nährreiches zeugs essen, aber nicht zuviel, wegen Kaloriendefizit

Viel wasser

Überhaupt kein süßer Zucker.

Damit sind denke ich maximal 3Kilo die Woche möglich, ist zwar sehr ungesund, aber wie auch immer

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Finde ich auch moralisch nicht in Ordnung, die Diskussion habe ich grade schon reingestellet, hier falls du lesen willst https://www.gutefrage.net/diskussion/sollten-beziehungen-zwischen-erwachsenen-und-teenanger-verboten-sein

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