Ertrage Nähe meines Vaters nicht?

Hey,

Ich ertrage die Nähe meines Vaters nicht. Ich fühle mich sehr unwohl wenn er sich neben mich setzt oder mich auch nur kurz berührt. Ich weiß, dass das eigentlich keine große Sache ist, aber ich bin dann innerlich immer total aufgewühlt und so nervös. Ich glaube es gibt einfach zu viele Dinge, die er in der Vergangenheit getan hat, die mir Angst vor ihm machen.

Er ist z.B. einmal super ausgerastet weil ich vergessen habe die Küche aufzuräumen und hat mir dann die ganze Zeit dabei zugeschaut wie ich die Küche aufräume, während er hinter mir stand und hat mich auf jeden Krümel den ich vergessen habe aufmerksam gemacht und hat alles ganz genau kontrolliert, dass ich ja nichts vergessen habe. Es gibt mehrere solcher Ereignisse, aber die möchte ich hier nicht erzählen. Er ist insgesamt nicht abgeneigt auch mal Gewalt anzuwenden. Ich weiß einfach nicht, wie ich damit klar kommen soll. Seine pure Anwesenheit stört mich, aber ich möchte ja gar nicht dass das so ist. Ich habe Angst davor, dass wir irgendwann gar nichts mehr miteinander zutun haben.

Kann mir jemand Rat geben? Ich weiß nicht wie ich mich verhalten soll in seiner Gegenwart. Ich glaube es ist richtig so, dass ich ihm ggü distanziert bin da waren zu viele Dinge, aber er versteht es nicht und redet dann immer mit meiner Mutter darüber was denn nicht richtig ist bei mir.

Angst, Beziehung, Psychologie, Liebe und Beziehung, Blockade, Körperkontakt
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