Der Kerl auf dem Bild hat einfach auch ne echt gute Veranlagung, allein die Brust das kriegen 90% der Trainierenden nicht mal auf Jahre gesehen hin.(Und jetzt mal abgesehen von den Handgelenken und dem Unterarm - das ist nämlich echt Pervers, der ist ja schon fast mehr als die hälfte vom Oberarm)

Sieht aus wie ein Powerlifter/builder, zumindest vom Körper her ziemlich stark( bis auf den Bauch, wobei auch da nicht alle etwas mehr am Bauch haben :-) )

Wenn du Zurzeit ein Plateau hast wird es Zeit den Trainingsplan umzustellen, die Ernährung zu verändern, wenn es mit dem Gewicht nicht mehr nach oben geht könntest du (falls) noch nicht dosiert Creatin nehmen was helfen kann.Wenn dein Gewicht zum zunehmen stagniert, fang auf jeden Fall an Kalorien zu tracken und schieb hochwertige Mahlzeiten dazwischen wenn du nicht in ne Minus Bilanz willst wenn du weiter voran willst, aber bitte nicht mehr als 500 kcal , sonst wirds wieder paar Wochen arbeit geben.

Wenn du so trainieren willst, gehst du vorwiegend mit wenig Wiederholungen und vielen Sätzen voran. 2-3 Minuten Satzpausen, und dann wird nicht gejammert weil das Training dich umhauen wird. ( Das gilt für die Grundübungen, KDK - Kniebeugen, Kreuzheben, Bankdrücken ) Gewicht notieren was du benutzt und versuchen jede Einheit zu steigern (solang der Körper das nach jeder Einheit noch mitmacht, super!)

Beispielstrainingsplan könnte so aussehen ( von einem Kollegen von mir, 1.88, 107 kg, ähnlich gebaut nur bisschen mehr bauch ):

TE1: Ne Grundübung (Z.b Kreuzheben) und danach schiebst du Langhantelrudern, Latziehen, Enges Latziehen, und sowas wie Bizepcurls rein mit 3-4 Sätzen und 8-12 Wiederholungen mit maximal 2 Minuten pause. Damit erreichst du das du dir die Kraft in der Grundübung holst, und hinterher in den Hypertrophie Bereich kommst, wobei du auch hier experimentieren solltest weil du vielleicht eher auf den wdh-bereich x anspringst !

Garnichts, peinlich genug für beide Parteien vermutlich.

Lat kommt auf jeden fall schonmal gut raus für das Alter.
Vermute allerdings das du vorher schon diesen Ansatz zur V-Form hattest das du in einem Monat sicherlich nicht diese Form erreicht hast auch wenn du schon weitaus trainierter und muskulöser geworden sein kannst^^
Schultern gehen auch noch ganz gut, finde die Dichte auch ganz nett.
Wie hier schon angesprochen wurde.... Nacken könnte man noch was machen.
Das weicht aber davon ab da du nur Kampfsport machst, da kommt die Grundmuskulatur die du dafür brauchst mit der Zeit so oder so.
Alternativ kannst du ja noch ins Fitnesstudio gehen wenn du mehr Masse draufpacken wollen würdest, und es dir mit Muay Thai nicht schnell genug geht.

Vielleicht weil der Grund das du weinst, für ihn keine große Sache ist?..

Ich meine ich hatte mal ne Freundin die hat geweint wenn ich 10 minuten zu spät kam, oder ein anderes Mädchen mein Facebook Bild kommentiert hat. Verstehe ich absolut nicht, deswegen hab ich auch keinen Bezug dazu.
Wenn meine Freundin weint weil etwas schlimmes passiert ist, nehme ich sie gerne in den Arm.
Wenn sie weint weil wir uns streiten, kann sie erstmal lange warten, bis ich meine Sturheit abgelegt hab und sie in den Arm nehme, weil sie eh meistens nur erreichen wollen das man sich für etwas entschuldigt wofür man eigentlich nichts kann. Just my 2 cents

Fußball ist für Männer und Frauen - Nur es ist nicht so hoch angesehen. Solange der Sport Spaß macht ist es aber egal.
Ich kann mich erinnern das damals als ich 15 war ein Mädchen in der Mannschaft mit trainiert hat, die hat 90 % von uns nass gemacht mit dem Ball.
Hat alles keine Bedeutung, wenn es einem selbst spaß macht!

Facing the Giants würde auch noch hinhauen..looser to Wimmer.

Der Unterschied ist das es zwei vollkommen unterschiedliche Auflösungen sind.

1920x1080 Pixel sind HD Ready, bzw FULL HD, eine vorstufe von ultra HD.

1440x1080 entsprechen nicht der Norm FULL HD.

Für Youtube kommt es drauf an, in der Regel langt 720 P schon, alles andere ist Augenwischerei ( Es seidenn man schaut das ganze auf einem 80 Zoll Fernseher oder so etwas, da macht es schon einen Unterschied welche Auflösung verwendet wird )

Klappt eventuell bei nem Anfänger mit mehr verbrennen und nebenher aufbauen, aber in der Theorie nivht möglich.

bei Weitsprung gilt: Übung macht den Meister. Trainieren von Sprungkraft ist hier garnichtmal verkehrt, auch das trainieren von anderen Disziplinen wie beispielsweise Hochsprung kann behilflich sein.

Fürs Sprinten empfiehlt sich Schnelligkeit zu trainieren.Probiere mal 10x10 Sprints, oder die Technik zu verbessern. Im Allgemeinen gilt auch hier, je öfter du das ganze übst, umso eher wirst du auch einen spürbaren Unterschied merken. Es seidenn du bist jetzt schon auf einem sehr hohen Niveau, das du um jeden Centimeter Kämpfen musst.

So gern ich auch Auto fahre, so sehr hasse ich es.

Es kommt erstens darauf an was du fährst und wie du es fährst. Ich hab es geliebt zu meinem 18. Geburtstag mit meinem BMW zu fahren. Aber auch nur 2 Wochen. Spätestens beim Tanken, beim reparieren, oder sonstigem merkt man das es der Spaß eventuell garnicht wert war. Außerdem ist Auto fahren auch nichtmehr sonderlich spannend wenn du 500 KM Autobahn fahren musst, und du immer nur von 3 auf 4 spuren oder sonst irgendwas vor dir siehst. Wenn man frische 18 ist reizt es noch von A nach B , und von da nach da die Welt zu erkunden. Ich gönns jedem ders kann, ich bin persönlich immernoch 18 und kanns mir nicht leisten, von daher ist Auto fahren für mich nur Mittel zum Zweck und in diesem Fall langweilig.

Komisch das sie so vorgegangen sind. Die IMEI ist eine Nummer die so praktisch nur einmal vergeben ist. Ich tippe darauf das sie damit schauen wollten ob das Handy geklaut ist. Auch wenn die Maßnahme das herauszufinden zweifelhaft ist und ohne konkreten Verdacht?