Du brauchst nicht für Kosten aufkommen, die für ein Missverständnis auf Seiten des Senders entstanden sind.
Generell klingt das sowieso nicht sehr seriös und es könnte ratsam sein, schriftlich jegliche Sendungen und eventuelle Mitgliedschaften zu kündigen.
Muskeln wirst du in dieser Zeit sicherlich keine aufbauen. Nicht nur, dass der Körper Nährstoffe wie Proteine dazu braucht, noch dazu kostet es ihn viel Energie, die er beim Fasten nicht hat.
Das Einzige, was du tun kannst, ist darauf zu achten, dass in dieser Zeit keine Muskeln abgebaut werden. Denn auch die Aufrechterhaltung kosten den Körper Energie und beim Fasten schaltet er irgendwann in den Sparmodus.
Wieso fragst du nicht deinen Kieferorthopäden, der dir sowieso schon gesagt hat, dass eine Lücke entstehen wird. Du kannst dort auch einfach anrufen.
Eine Information von ihm wird deutlich sinnvoller sein als von einer Person hier.
Anmelden ja. Aber vermutlich bekommst du dann automatisch Post (z.B. Rundfunkgebühranmeldung) dorthin.
Möglicherweise enthält eine Haftpflichtversicherung sowas (vielleicht auch als Zusatz), aber das kommt ganz auf den Anbieter an. Wieso fragst du nicht mal bei deiner aktuellen Hapftpflichtversicherung an?
Da, wo es sich gut anfühlt? ;)
Sind die Berechtigungen (Zugriff auf Media Dateien) in der App richtig gesetzt? Kann man bei Einstellungen > Apps > Berechtigungen o.ä. überprüfen.
Falls es wirklich an der Galerieapp liegt: mal eine andere installieren und als Standard setzen und testen. Ich kann dir z.B. die App Quickpic empfehlen.
Was sagt der Mietvertrag denn zur Kündingungsfrist? Ist diese eingehalten?
Vielleicht die Kündigung per Einschreiben an ihn schicken. Wenn er sie annimmt und unterschreibt, kann er nicht mehr behaupten, sie nicht erhalten zu haben.
Und ganz zur Not einen Anwalt einschalten.
Nicht unbedingt. Du wirst sicher genug Beispiele von "erfolgreichen" Menschen finden, die sehr religiös sind. Eben auch mal ganz davon abgesehen, was du als "Erfolg" definierst.
Fitness und Ernährung ist noch keine Nische, sondern ein sehr, sehr großer Bereich. Eine Nische zeichnet sich dadurch aus, dass sie eine überschaubare Zielgruppe (Kunden) hat.
Wer ist die Zielgruppe bei Fitness? Junge Männer beim Krafttraining oder alte Menschen bei der Reha?
Wer bei Ernährung? Gesundheitsbewusste Veganer oder sportliche Paleo-Anhänger?
Kurz gesagt: dein Bereich ist, vor allem für den Anfang, noch viel zu allgemein.
Versuche ihn und deine Zielgruppe weiter einzuschränken. Welche Art von Fitness willst du genau ansprechen? Entweder, weil dich der Bereich interessiert oder du idealerweise schon Erfahrung darin mitbringst?
Was bedeutet Ernährung für dich? WEN magst du damit ansprechen?
Prinzipiell sind Fitness und Ernährung zwar schon gut ausgelastet, aber es gibt hier immer noch neue Bereiche. Besonders, wenn du dich zu Beginn einschränkst.
Das soll auch nicht heißen, dass du dich dein Leben lang mit Männern von 18-24 Jahren im Bereich Bodybuilding und ausschließlich Paleo befassen musst. Mit der Zeit kann deine Zielgruppe und dein Bereich anwachsen. Aber mache nicht den Fehler, direkt von Anfang an "jeden" ansprechen zu wollen.
"If everybody is your customer, nobody is your customer."
Vielleicht hilft dir folgendes Video für einen ersten Schritt: https://www.youtube.com/watch?v=524JvaI4R9Y
Es ist schon ein bisschen länger her, aber ich bin auch bei meiner eigenen Recherche über diese Frage hier gestolpert und möchte erzählen, was ich in der Zwischenzeit dazu gefunden habe.
Auch ich finde die Wim Hof Methode sehr interessant und habe schon ein bisschen mit den Erklärungen im Internet getestet. Kalte Duschen sind nichts Neues für mich, aber ich möchte mich auch bis zu Eisbädern etc. steigern.
Daher habe ich auch großes Interesse an der Methode und dem Onlinekurs "Fundamentals", der aber doch nicht so ganz günstig ist..
Momentan warte ich darauf, dass der Erfahrungsbericht auf dieser Seite zum Onlinekurs weitergeschrieben wird: https://www.vital-fit-und-gesund.de/wim-hof-methode-erfahrungsbericht/
Dort sind auch die Atemübung und einige Hintergründe im Detail beschrieben und angenehm zu lesen.
Diese Informationen findet man auch auf englischsprachigen Seiten und kann selbst ein wenig üben und erste Erfahrungen sammeln. Mir reicht das aber ehrlich gesagt nicht aus, da es alles schön und gut klingt, ich aber ein wenig mehr Führung und Anleitungen brauche. Meine Zeit in der Kälte konnte ich schon steigern, aber ich bin mir nicht sicher, was das bisher z.B. für mein Immunsystem gebracht hat.
Ruf doch am besten beim Sekretariat an und frag nach, wann sie es brauchen.
Der Körper muss die betroffenen Stellen wieder regenerieren. Dafür muss er die passenden Nährstoffe dahin transportieren, was über das Blut passiert.
Daher gibt es zwei gute Möglichkeiten, diesen Prozess zu unterstützen:
So oder so ist es aber keine Lösung von heute auf morgen, wird aber die Regeneration beschleunigen.
Paradies für wen? Für Touristen, die gerne Strand und gekaufte Frauen haben wollen, vielleicht noch immer.
Für alle anderen gibt es deutlich schönere Orte in Thailand.
Ob das echt ist? Ich bin mir nicht sicher, ob die Schriftart, die Farben etc. stimmen.
So oder so, lass es mal von jemanden kontrollieren, der sich damit auskennt oder direkt bei der DEA.
Erst mal den Teig wie nach Anleitung fertig machen und erst DANN die Banane hinzufügen.
Entweder in kleine Stücke geschnitten oder zerdrückt, kann ich mir beides gut vorstellen.
Die Banane bringt weder großartig Flüssigkeit mit rein noch zieht sie groß etwas ab. Daher solltest du den restlichen Anweisungen genau so folgen können.
Warum komisch? Was meinst du denn, wann die Leute früher Kinder bekommen haben?
Das ist ihr gutes Recht. Was genau in ihr vorgeht, kannst und brauchst du auch nicht wissen.
Ich habe auch die Erfahrung gemacht, dass es trotzdem nicht alles in einer Sendung ankommen muss, selbst wenn man das ankreuzt.
Oft wurde es doch in separate Sendungen aufgeteilt.
Durch den Satz "Wiederkehrende Abonnements sind derzeit in deinem Land nicht verfügbar" klingt es danach, als würdest du den genannten Betrag einmal zahlen, deine Mitgliedschaft aber nach entsprechend vielen Monaten wieder auslaufen.
Für mich heißt das, dass sich die Mitgliedschaft nicht automatisch verlängert und dir die Dienste nicht mehr zur Verfügung stehen.
Um sicher zu gehen, kannst du aber noch immer den Anbieter direkt fragen.