Seid einiger Zeit leide ich an vorallem Abendlichen EXTREMEN Fressanfällen. Dadurch habe ich schon einiges an Gewicht zugenommen.
Die Anfälle treten meist auf, wenn ich alleine zuhause bin (wenn mein Freund die Wohnung verlässt)
Ich habe keine Kontrolle...
Vorhin hab ich mir einen Pfefferminz Kaugummi geholt, welchen ich nach meiner Tasse Tee essen wollte da ich merkte der Heißhunger kommt. Nix war’s, bin aufgestanden und habe mir eingefrorene Kuchenstücke in die Mikrowelle getan. Anschließend 7 Nutella Brote, eine Tüte Chips, Eiscreme, Sahnepudding und ne Packung Gummibärchen. OHNE SÄTTIGUNGSGEFÜHL. Ein normaler Mensch hätte sich übergeben.
War schon bei meinem Hausarzt, der mich zu einem Psychologen verweisen wollte.. es sind aber keine Plätze frei.
Wie komme ich da raus? Ich will nicht noch mehr zunehmen. Meine Psyche leidet so sehr darunter....