Ich will noch immer zu meinem ex zurück was dagegen tun?

Hey!

ich brauche Hilfe und Tipps und erkläre jetzt einfach mal die Situation.

Ich bin seit einem Monat offiziell von meinem ex getrennt. Ich habe sehr schlimmen Liebeskummer ich weine seit einem Monat jeden Tag lang und fühle mich wie in einem Loch. Ich lasse mich gehen, nehme zu, mache fast den ganzen Tag nichts wenn ich keine Verabredung oder keinen Termin habe und fühle mich total leer und einsam.

Die Beziehung war von beiden Seiten aus sehr toxisch, er hat mich relativ oft manipuliert, mich angelogen(obwohl ich anfangs sagte bitte sei immer ehrlich da ich wegen meiner letzen Beziehung noch ein paar Vertrauensprobleme habe), immer wenn ich seine Lügen raus gefunden habe war er sauer auf mich wenn ich deswegen verletzt oder traurig oder wütend war. Heist er hat mich für meine Reaktion auf sein Fehlverhalten bestraft kann man so sagen.

er war sehr egoistisch seine Bedürfnisse gingen in der Beziehung immer vor er konnte mich nicht einmal abends im Dunkeln zum Bahnhof fahren aber für seine eigenen Vorhaben hatte es gereicht z.b also ob ich sicher nachhause kam war ihm meistens egal aber Hauptsache er kommt pünktlich ins Bett und Spart am Sprit.

dazu kam das er nicht Kommuniziert hat wenn ihn was gestört hat, hat er es nie angesprochen (so hat er das wohl auch bei seiner ex gemacht) kam dann aber immer erst im Streit damit an also hat mir das dann quasi mitten im Streit vorgeworfen obwohl ich vorher nie was davon von ihm gehört habe. Er hat auch nicht mit mir gesprochen wenn es ihm nicht gut ging oder wenn er Zeit für sich gebraucht hat er hat sich dann halt einfach ohne Vorwarnung die Zeit für sich genommen sich wenig gemeldet kurzfristig das Treffen abgesagt oder hat sich wenn wir uns getroffen haben komisch Oder anders verhalten und ich musste immer raten was in ihm vorging weil er es mir nie offen angesprochen hat. Obwohl ich total Verständnisvoll und ruhig bin wenn man mit mir spricht.

naja ich war aber auch toxisch ich hab gegen Ende hin viel zu sehr geklammert da ich starke verlustängste bekommen habe und daraus hat sich dann auch eine krankhafte Eifersucht resultiert von daher waren wir beide toxisch. Und er hat mich gegen Ende hin mitten in einem Streit wo ich geweint habe blockiert und seitdem haben wir keinen Kontakt mehr gehabt.

naja jetzt weine ich wie gesagt jeden Tag und leider ist es oft so das ich mir obwohl er so blöd zu mir war, und ich ebenfalls toxisch zu ihm war das ich ihn vermisse, das ich ihn zurück will und dass ich ständig jeden Tag an ihn denke und immer diesen Drang verspüre zu ihm zu fahren, ihn zu sehen, ihn anzuschreiben aber wie bekomme ich das los? Ich möchte endlich los lassen können damit ich auch an mir persönlich arbeiten kann damit meine nächste Beziehung nicht auch toxisch wird

bitte verurteilt mich einfach für nichts sondern gibt mir einfach hilfreiche Tipps oder Worte mit auf meinen Weg ! Ich würde mich sehr freuen danke!

...zum Beitrag

ohje, das erinnert mich sehr an meine eigene ex beziehung. auch ist es gegen ende ähnlich verlaufen. deswegen kann ich sehr gut nachempfinden, dass grade dieser plötzliche cut ohne ein letztes, klärendes gespräch, sich sehr hart anfühlt.

aber ganz ehrlich, manchmal braucht es genau das. mein ex und ich hätten uns auf einer anderen art und weise nie geschafft endlich loszulassen. man ist durch diese toxische beziehung so emotional abhängig voneinander - und das solltest du auch im kopf behalten. es ist diese abhängigkeit die dir grade zu schaffen macht und nicht nur einfacher liebeskummer. oft ist auch vieles was in diesen toxischen beziehungen passiert, einfach traumatisierend und das setzt emotional nochmal einen drauf.

ich finde es unglaublich gut, wie du das ganze schon reflektiert hast und wie du gewisse verhaltensweisen bereits einordnen kannst. das ist doch schonmal ein gutes zeichen! du weißt, dass es nicht das richtige war. liebe sollte etwas schönes sein und nicht uns fertig machen.

du bist wahrscheinlich leid es zu hören, aber die antwort ist zeit. glaub mir, je mehr zeit vergehen wird, desto besser wird es dir gehen. du wirst wieder glücklich werden und merken, dass diese beziehung hinter dir zu lassen, die beste entscheidung war. du wirst wieder lernen, dass nur DU in DEINEM leben zählst und niemanden zu deinem glück brauchst. vergiss nie, dass DU an erster stelle stehst.

versuch dinge für dich zu tun, sport, hobbies nachgehen. lenk dich ab, geh raus, an die sonne, triff dich mit freunden. schau einen schönen film.

und wenns mal sein muss, dann wein auch. es ist richtig und gut, seine gefühle rauszulassen. versuch nur bitte nicht, dieses gefühl mit trauriger musik usw. noch zu verschlimmern.

sei froh, dass du dein leben nun wieder unbeschwert leben kannst, ohne diese last. und bitte geh nicht wieder zurück. es lohnt sich nicht.

ich wünsche dir viel kraft und alles gute!

kannst mir jederzeit hier schreiben.

das wird schon! <3

...zur Antwort

wenn du mit dem brief nicht irgendwelche grenzen überschreitest, würde ich es machen.

ich denke es wird sie freuen, dass du ihre mühe und hilfe schätzt.

aus eigener erfahrung, ich konnte als ich jünger war, und es mir mental schlecht ging, die hilfe meiner lehrer nicht wirklich annehmen, hab ihnen aber im letzten jahr gesagt gehabt, wie sehr ich es schätze und wie dankbar ich bin, solche lehrer gehabt zu haben, die mich unterstützt und immer an mich geglaubt haben. ich denke es hat sie gefreut.

es ist schön, dass es solche menschen gibt.

ich hoffe dir geht es auch besser!

...zur Antwort

ich verstehe dich, finde es aber auch nicht unbedingt schlimm von ihm… kommt vielleicht drauf an, wie oft das vorkommt

...zur Antwort

sicher dass es nicht diese langen tabak fäden sind? ich rauche pueblo und habe das nie

...zur Antwort

er wird dich sicher noch zurück adden.

ich würde ihm schreiben, warum nicht? hast ja nichts zu verlieren. vielleicht freut er sich ja auch.

...zur Antwort

kenne mich leider nicht aus aber gute besserung an die mega süße katze 🥺

...zur Antwort

och gott, warum stellt er sich denn so an hahaha

mach ihm klar, dass es ein spaß war, und dass du dachtest, dass es auch als ein witz ankommen würde :)

...zur Antwort

das tut mir mega leid für dich.

bitte lass dich zu nichts drängen oder manipulieren! er braucht eindeutig hilfe. notfalls musst du hilfe zu ihm rufen.

...zur Antwort

finde ich nicht. kleidung oder aussehen sagen nichts über eine person aus… geschlechtspartner auch nicht.

und sachen wie musikvideos würde ich sowieso abgrenzen, weil das ja in richtung „kunst“ geht, da ist alles erlaubt

...zur Antwort
leute was hat das zu bedeuten was sagt ihr dazu?

ich habe mich verliebt, da gibt es einen jungen er Arbeitet in einem kiosk, ich bin öfters mal bei ihm einkaufen, ich bemrke wie er mich jedes mal heimlich ansieht und meistens auch immer dann wenn ich den kopf weg drehe. immer wenn ich da bin merke ich einen unterschied denn er ist ganz anderst zu mir wie zu den anderen. jedes mal wenn ich mich verabschiede und gehe schaue ich von weitem zu ihm von der anderen strassenseite und erwische ihn jedes mal wie er zu mir schaut, ich schaue immer weg weil ich schüchtern bin, wirklich immer wenn ich gehe schaut er von weitem noch einmal zu mir ins gesicht. das letzte mal da habe ich mich das erste mal für ihn geschminkt und ein wenig schick gemacht, ich bezahlte und er sagte nein ist ok gib mir nur 10euro statt 15, ich bedankte mich bei ihm und er sah mich die ganze zeit nur an und lächelte wir sprachen auch alleine in diesem moment, seine freunde sind oft da und sitzen bei ihm im geschäft und auch wenn ich da bin gehen sie immer einwenig weit weg von ihm und mir.... er schenkte mir schon einmal eine flasche zu trinken obwohl ich zahlen wollte, niemand wagte den erste schritt um sich zu verabschieden als wir gesprochen haben ich bedankte mich und ging er sah mich die ganze zeit an und lächelte, ich winkte ihm zu und lächelte er erwiederte es jedoch waren seine augen zu diesem momemnt ziemlich weit aufgerissen.... ich schaute wieder von weitem einpaar mal zu ihm und erwischte ihn irgendwann als er mich wieder anschaute, er sah dann schnell nach rechts, dann wieder zu mir, dann wieder nach rechts und dann wieder zu mir. das ganze irritierte mich ehrlich gesagt da er mir immer tief in die augen sah und manchmal auch mit weiten augen, ich schaute immer schüchtern weg aber das letzte mal zog ich es durch.

...zum Beitrag

du hast eine tolle art zu erzählen, hatte mich gefühlt als würde ich einen roman lesen

es scheint ja auf jeden fall so, dass er interessiert sein könnte. ist aber schwierig zu sagen, wenn keiner den ersten schritt macht. du könntest ja deinen mut zusammen nehmen und ihr könnten irgendwas austauschen (vielleicht instagram?)

...zur Antwort
Ja

dass ihr ein gemeinsames kind und haus habt solltest nicht du als begründung sehen, bei ihm zu bleiben, sondern viel mehr hätte es für ihn ein grund sein sollen treu zu bleiben (was auch ohne diese dinge natürlich selbstverständlich ist)

er hätte mit dir sprechen können, man hätte lösungen finden können. wer weiß, ob er es jemals erzählt hätte, hättest du ihn nicht erwischt…

wenn du damit leben kannst bleib bei ihm. ich würde es nicht tun. und lieber jetzt als wenn das kind älter ist, oder?

...zur Antwort

biete doch an, dass du vorher alles was beim kaninchen zu machen ist, erledigst, und erst dann gehst.

und sag ihr, dass du es in zukunft besser machen wirst. und bitte tu das dann auch - es ist ein lebewesen, kein spielzeug… es darf nicht vernachlässigt werden

viel erfolg

...zur Antwort