DonUweCorleone
13.11.2012, 00:02
Kann man mit ca 20 noch Kampfsport anfangen und RICHTIG gut werden

so dass man jeden umhauen kann ;-) als eher unsportlicher noch raucher? LG party people ;-)

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Antwort
von missmiya
13.11.2012, 00:06

Man ist NIE zu alt um etwas anzufangen! Wo ein Wille ist, ist auch ein Weg! Mache doch einfach mal ein Schnuppertraining und schau, ob es dir überhaupt Spass macht. Kampfsport ist nicht dafür gedacht jemanden umzuhauen, sondern seinen Körper und seinen Geist fit zu halten und natürlich sich in einem Ernstfall verteidigen zu können. Hier gibt es Anfängerkurse für 60+ also kannst du locker mit deinen 20 Jahren mithalten ;)

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NoRiskNoFunxD
12.11.2012, 23:40
Mit 16 rausgeworfen- 1 Woche noch Zeit

Guten Abend,

meine Mutter hat mir heute mitgeteilt, dass sie mich raus schmeißt, hat jemand eine Idee an wen ich mich wenden kann (ganz konkret bitte und nicht nur 'Jugendamt') Ich hab ab heute eine Woche Zeit... wohne in München wenns weiter hilft.

Der hauptsächliche Grund sei das ich zu Hause nichts tue, dabei bin ich bereits in der Ausbildung und bin erst gegen 18-19 Uhr zu Hause! Und temporär habe ich auch eine Sehnenscheidentzündung was ziemlich weh tut, da ich einen besch***enen Artz um Hilfe gebeten habe... jedenfalls meinte meine Mutter dann ich würde sie doch alle verarschen und hat mich auch versucht bei meiner verletzten Hand zu packen.

Naja, sie verbietet mir auch zu Essen (nicht das erste Mal) aber das beuge ich vor indem ich in der Mittagspause richtig esse (d.h ich hab jetzt schon wieder seid fast 12 Stunden gegessen! Ich wiege nur 46 Kilo, das meiste aber wahrscheinlich Muskeln) Wenn ich versuche zu Hause etwas zu machen landet es auch direkt im Müll...

Was würdet ihr mir in dieser Situation raten?

Vielen Dank schon mal eure Antworten...

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Antwort
von missmiya
12.11.2012, 23:49

Es gibt Frauenhäuser wo man sich in Not hinwenden kann

z.b, www.imma.de

oder die Frauenhilfe München Rund um die Uhr Telefon: (089) 354 83 0

Beratungsstelle der Frauenhilfe München: Winzererstraße 47, 80797 München

Wende dich am besten an diese Beratungsstelle, sie können dir sicher helfen!

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12.11.2012, 23:22
Laufband, sinnvoll?

Hallo ihr Lieben,

ins Fitnessstudio o.ä. kann ich leider momentan nicht gehen, darum ziehe ich es in Betracht, ein Laufband zu kaufen.

Da ich aber keinerlei Erfahrung und Ahnung mit/von so einem Teil habe, frage ich mich, ob es überhaupt einen wirklichen Sinn macht, eines zu holen.

Ist ein Laufband zwischen 150€ - 250 € qualitativ überhaupt hochwertig und nützlich? Eines habe ich für 169€ bestellt und es war wirklich Schrott, sehr billige Qualität. Also wenn möglich bitte Angaben zum Preis/Leistungsverhältnis mit Beispiel wäre auch nett, oder welches Gerät könntet ihr mir in dieser Preisklasse empfehlen?

Und wie ist das, kann man das wirklich mit Joggen vergleichen? Also vom Gefühl her eher...

Wären da 30- 60 Minuten am Tag wirklich ausreichend, um** Gewicht zu halten oder abzunehmen**, je nachdem?

Sollte jemand ein Fitnessgerät o.ä. kennen, welches noch besser hilft, bitte schreiben.

Danke im Voraus für jede hilfreiche Antwort.

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Antwort
von missmiya
12.11.2012, 23:35

Wenn du fit bleiben willst, empfehle ich dir dieses Buch "Fit ohne Geräte"! Man braucht nichts für teures Geld kaufen, man braucht nur seinen Körper und gute Anleitungen!

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