mantelschweigen 22.12.2013, 16:54 Sind drei Mal in der Woche Krafttraining á 20 Minuten ausreichend? Es ist doch so, dass das Krafttraining kurz und intensiv sein soll. Sport, Krafttraining 7 Antworten
mantelschweigen 22.12.2013, 15:29 Reicht eine Übung für den Bizeps in einem Trainingsplan? Wenn man noch Anfänger ist. Sport, Krafttraining 3 Antworten
mantelschweigen 08.12.2013, 13:39 Wie kann ich das Referat "strecken"? Es soll ca 15 Minuten dauern, aber ich bin gerade bei zehn Minuten und weiß nicht, was ich noch einbauen sollen. Es geht um die Antikenrezeption in der deutschen Klassik nach Johann Joachim Winckelmann. Schule, Präsentation, Referat 5 Antworten