Man sagt ja dass ein Erwachsener 2000 kcal pro Tag zu sich nehmen soll... stimmt das wirklich? Ich bin 23 Jahre alt (171cm, 54kg) und mache eigentlich sehr viel Sport - ca. 5-7 mal pro Woche/1 Stunde täglich (joggen, aerobic, krafttraining). Ich glaube ich komme schon so ungefähr auf meine 2000kcal pro Tag, wenn nicht sogar manchmal mehr. Meine Freundinnen allerdings essen viel weniger und sind aber auch alle schlank. Sie meinen immer dass es unfair ist, dass ich so viel essen kann und trotzdem dünner bin.... Kann es sein, dass mein Körper mehr Kalorien verbrennt, weil ich mehr/größere Muskeln habe?

Eine Frage hätte ich noch... Bei diesen ganzen online Kalorienverbrauchsrechnern muss man seinen Aktivitätsgrad eingeben (meist sitzend, gelegentlich sitzend, teilweise in Bewegung, fast immer in Bewegung, harte Arbeit, usw.) Ich habe keine Ahnung unter was ich da falle, bin Studentin und fahr halt jeden Tag zur Uni, gehe einkaufen und all diese normalen Dinge eben (ohne Auto)...

danke für eure antworten!

Hey leute. Wir haben nächsten montag sportstag in der schule. Sprint,ausdauer,weitsprung, kugelstossen. Jetzt das problem: ich bin komplett untalentiert und ich hasse solchen sport. Brauche dringend ne ausrede, damit ich nicht mitmachen muss, wenigstens beim rennen. Danke für kreative, glaubwürdige ideen:)

Hallo Ich suche eine Verdammt wirkungsvolle Techink die man gut für die Straße verwenden Kann ... Bei uns in der stadt sind viele Ärgermacher also waäre sowas schonmal sehr interessant .... Ich bedanke mich schonmal im Vorraus! (Falls das irgendwie für die technik wichtig ist : Ich bin 15 Jahre alt bin 1,85 groß und wiege 75 kilo)

Hallo, ich habe vor, mir in nächster Zeit mehrere Billy-Regale von Ikea zu kaufen. Kann man die inzwischen mit einem Akkuschrauber aufbauen oder muß man da immer noch die Imbus-Schlüssel benutzen. Habe schon lange nichts mehr bei Ikea gekauft, daher meine Unwissenheit.

Gruß Weserkrabbe

Hi

Ich habe einpaar Zweifel. In der Gebrauchsanweisung steht zwar wasserdicht ( 20 bar) aber da sie sehr teuer war hab ich angst sie ins wasser zu tun. Also ist sie wirklich Wasser dicht?

LG

Hey, ich wollt euch mal fragen, wo man diese Papier-Schirmchen kaufen kann. Also nicht online sondern in igdeinem Geschäft...? Danke :)