Bin 14 und sie 13! Naja... sie hat Total Mist gebaut und sie kam neulich angekrochen und ich habe sie so unfreundluch behandelt weil ich sauer war und es zu spät war! und jz ist sie eig die jenige die alleine zu recht kommt und ich noch meine Bindungsprobleme habe! Ich habe aber kein Plan wie ich die wieder zurück kriegen soll weil sie auf garnix klar kommt und sie zu verletzt ist und mich jz auch wie Dr**k behandelt...

Also bei Netflix war ich zuletzt gewesen. Gibt zwar vor allem viel Serienauswahl, über die Übertragung und Quali kann man sich nicht beschweren, aber das ist mir viel zu wenig. Die Filme sind älter, selbst wenn das kein Weltuntergang wäre, die Filme sind nur vorläufig da. Die kaufen für eine bestimmte Zeit die Lizenz und wenn die Lizenz abläuft, werden die Filme entfernt. Ich blick nicht mehr durch Alter ! Und da kommen keine neue Filme mehr ! So langsam geht es mir schlecht. Was sagt ihr zu Maxdome ? Obwohl hab mir ein Video angeschaut und war nicht beeindruckt. Das hat mich auch gar nicht so umgehauen irgendwie !

So langsam verliere ich die Geduld. Bin mit dem Testmonat kurz vor dem Ende und bin voll am nachgrübeln. Mir haben da vielleicht mal 7-8 Filme gefallen und die Lizenz von einem wurde abgelaufen. Ich wusste nicht, das die kurzfristig zur Verfügung stehen, dann sollen die doch wenigstens die Lizenzfrist auch schreiben ist doch voll zum k... und neue Filme kommen auch nicht mehr nach !

Bei mir war es so.

Hallo Leute. Wollte mir diese Uhr kaufen. Allerdings weiß ich jedoch nicht, welche Farbe. Eure Meinung?

Ich bin auf der Suche nach etwas wie einem Wald, der einen See hat und evt auch Berge (kann mir leider schon denken, dass es nicht gerade viele in Frankfurt gibt. Wenn überhaupt). Ich will mich dort einfach nur hinlegen, Musik hören und entspannen.

Bin ich ein schlechter Sohn? Obwohl die Mutter alles für mich getan hat und tun würde.

Man bezeichnet einen verrückten Menschen ja eigentlich als „weirdo“ - könnte man stattdessen auch „weirdness“ sagen? „Her weirdness“, also sich selbst quasi als Verrücktheit bezeichnen. I‘m a weirdness. Geht das?

ich habe heute in einem REAL eine Nuss auf dem Nachhauseweg geklaut. Sie war echt super lecker und ich hätte gern mehr davon, leider ist hier kein REAL in der Nähe, also habe ich recherchiert.. erfolglos.

Frage: Kann mir jemand sagen wie diese Nuss/Steinfrucht heißt?

Beschreibung: Sie ist ca. 3 cm lang, 1,5 cm dick, dreikantig, die Schale ist doppelschichtig und Hellgrau (etwas heller als die Haut von Paranüssen) und sehr hart. Allgemein hatte sie Ähnlichkeit mit einer geschälten Paranuss nur spitz. Der Kern war mandelförmig, etwas "zylindischer".

Was denken sie über Latein, haben sie diese Sprache in der Schule gelernt?

Hallo , ich gehe jetzt schon etwas längere trainieren. Aber eher unregelmässig . Jetzt will ich es aber konsequent durchziehen ohne Pausen zwischendrin. Ich habe relativ viel bauchfett (aber bin nicht dick. Eher zu dünn ,bloss hab ich halt da unten n bisschen viel Fett ) . Ich brauch kein six Pack , mir wurde ein ganz normaler flacher Bauch genügen . 1. Wie schaffe ich es das bauchfett Schnell und effektiv loszuwerden? 2. Wielange dauert sowas ca? Wenn man es konsequent durchzieht 3. Ich will ja auch Muskeln aufbauen deswegen esse ich relativ viel ,aber wie soll ich den Bauch so wegbekommen ? Hoffe ihr versteht mein Anliegen . Sorry falls ich es etwas komisch beschrieben hab 😀

Mit freundlichen Grüßen

Ich stehe aktuell vor der Frage was effektiver wäre zu supplementieren im Fitnessbereich an Kohlenhydraten, sprich Dextrose oder Maltodextrin. Darum geht es mir aber gar nicht, sondern um den generellen Unterschied zwischen den beiden.

Laut Wikipedia gehört Dextrose zu den Einfachzuckern und kurzkettigen Kohlenhydraten und Maltodextrin zu den Mehrfachzucker und langkettigen Kohlenhydraten. Ich muss sagen, das widerspricht sich etwas:

In der Fitnessbranche sagt man ja, langkettige Kohlenhydrate sind wertvoller, halten länger satt etc und kurzkettige sollte man eher meiden. Aber wenn man mal auf die Art des Zuckers guckt ist ja Einfachzucker eher positiv, da er schnell ins Blut ohne grosse Verdauung gelangt und Mehrfachzucker schwieriger und länger verdaut wird. Industriezucker ist ja ebenfalls Mehrfachzucker und diesen meide ich aus diesem Grund und süße alles aktuell mit Dextrose nur noch.

Was mich auch wundert: Auf der Seite steht nochmal explizit dass Maltodextrin Mehrfachzucker ist, ist dennoch bei den kurzkettigen eingetragen. Wie kann das sein?

Link: http://fitnessbeast.net/ernaehrung-allgemein/langkettige-und-kurzkettige-kohlenhydrate/

Kann mir jemand das nochmal genau erklären ?

LG Aseterus

P.s. Achja und zweite Frage, wie könnt ihr es euch erklären, dass Malto einen höheren glykämischen Index als Dextrose hat, obwohl es langsamer ins Blut gelangt ?

hallo,

ich stehe vor einem Kauf eines

Bluetooth Lautsprecher‘s,

und habe auf Amazon die JBL Flip 4 für 100€ und den Sony XB30 für 105€ gefunden.

welches können Sie mir empfehlen?

Ich war letztes Jahr in Neuseeland, was sich ja am anderen Ende der Welt befindet, also gibt es dort ein bisschen andere Sorten an Obst und Gemüse. Dort konnte ich problemlos Kiwi und Apfel essen ohne Symptome. Aber Zuhause hab ich seit ein paar Jahren eine leichte Allergie gegen unter anderem Äpfel und Kiwi entwickelt (auch z.B ganze Haselnüsse oder andere Früchte mit kleinen Kernen) Die Symptome sind auch nicht stark, kein anschwellen oder Atemnot, nur ein leichter, aber nerviger Juckreiz in Hals und Ohren.

Kann das wirklich sein, oder bilde ich mir das nur ein?

Wenn ja, wie komme ich an diese Sorten ran? Auf was kann ich im Supermarkt achten? Vielleicht auch von nicht ganz so weit weg wie Neuseeland, vielleicht z.B Südamerika, da könnten die Sorten ja auch anders sein.

Ich habe heute gegessen:

Eine Banane, 2 Äpfel , 1 Birne, 3 käse-trauben-spieße, 5 Plätzchen, ungefähr 100 Gramm Lachs, ungefähr 10 Pommes (also keine 10 portionen sondern einzelne), 3 kleine käseplätzchen, 1 johannesbeersaftschorle, 4 cocktailtomaten, eine karotte.

(Die ganze Woche hab ich jeden Tag kaum was gegessen und hatte dann heute diesen fressanfall. Das macht mich jetzt total fertig und ich kann nicht einschlafen ) wird mein Körper das was ich heute gegessen habe sofort anlagern da ich sonst immer kaum etwas esse ? (Habe eine essstörung)

Heyy, ich weiß ich bin noch jung und mein Körper wird sich noch verändern aber ich möchte nur mein schwabbelbauch wegkriegen, aber hab keine Erfahrung welche günstigen Lebensmittel mir dabei zur Seite stehen.

Könnte mir jemand einen ernährungsplan erstellen (für 2 wochen ) Frühstück, mittagessen, Abendessen? Getränke (Protein shakes, Pulver) wäre auch cool :)

Danke schonmal für eure Hilfe 😙😙😙😙😙❤😙❤

Werde zum ersten mal Erdnussbutter probieren bzw kaufen aber weiß noch nicht ob creamy oder crunchy was schmeckt besser und hat die besseren Nährwerte bzw weniger Kalorien oder ist das gleich

Will es nicht roh essen, will anfangen Quark zu essen da ich mehr eiweiß essen will. Allerdings will ich es um es genießbar zu machen mit bisschen milch und Erdnussbutter genießbar machen, meint ihr das ganze schmeckt dann?

Und wie gesagt nochmal allgemein der vergleich creamy oder crunchy