ich träume obwohl ich wach bin!

Folgendes kommt manchmal vor: ich liege im bett,bin auch schon total müde und will an gar nichts mehr denken, nur noch schlafen. doch dann machen meine gedanken sich selbstständig. Ich denke nicht mehr "bewusst", ich kann sie nicht mehr steuern, es ist mehr wie ein träumen aber ich bin noch vollkommen wach !!!! ich "träume" dann so ganz alltägliche sachen, oft dass meine freundinnen mir etwas erzählen, dass wir gerade im unterricht sind etc. aber das will ich überhaupt nicht! dann ist es so als ob alle in meinem kopf durcheinander reden, manchmal (wie letzte nacht) kommt auch noch ein ohrwurm dazu und dann drehe ich immer fast durch ... ich will doch einfach nur meine ruhe und weiß nicht warum in meinem kopf "so viel los ist". Ich mache dann die augen auf, wieder zu, aber nach einer zeit geht das wieder los. Wenn ich bewusst an etwas denke tritt dieses komische "träumen" nicht auf, aber dazu bin ich dann immer schon viel zu müde. ich versuche das zu ignorieren, aber es ist so nervig.... ich weiß auch nicht so richtig, wie ich das erklären soll, aber ich hoffe ihr versteht so ungefähr was ich meine. es ist meistens so wie die sachen die ich am tag gemacht habe, und es sind die leute mit denen ich was gemacht habe. Ich weiß aber nicht wieso ich dieses komische träumen habe ! Ich brauche sowieso immer lange zum einschlafen und bin generell jemand, der über alles viel nachdenkt, hängt das damit vielleicht zusammen? Hat jemand sowas ähnliches? Und weiß irgendwer was ich dagegen tun kann? Ich hab jetzt schon keine lust ins bett zu gehen.....

Achja, und zum beispiel wenn ich computerspiele oder handyspiele spiele passiert das auch immer ! Ich habe mal an einem tag ziemlich viel minecraft gespielt und als ich im bett lag war ich in gedanken in dem spiel.. konnte das nicht abstellen... genauso bei sims !!! Das macht mich so kirre!!! Ich brauche echt hilfe

Träume, Einschlafprobleme
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