Kommt jz sehr spät, aber Jungkook ist mein Bias, und ich finde er wird zu overhyped, egal was er postet oder sagt, er ist immer im Zentrum - no hate, rlly no hate, bcs he is my bias after all, aber die anderen Member tun mir irgendwie so Leid, die posten täglich was und trenden so selten auf Twitter und werden nicht so ‚appreciated‘, zumindest krieg ich das so mit in den Medien. Jungkook muss nur ‚Hallo Army :)‘ schreiben und er trended 2 Tage lang auf Twitter (das soll jz nur ein Beispiel sein).
In einer Gruppe von 7 Jungs alle gleichzeitig zu lieben oder zu unterstützen, ist nicht einfach, da es immer einen oder zwei gibt, die aus der Gruppe die beliebtesten Member sind. Aber wir Armys sind doch so eine starke Fanbase, wir kriegen das hin alle gleichzeitig zu unterstützen, vor allem Jin und J-Hope!

Ich gönne es Jungkook so arg, weil er wirklich so talentiert ist und so ein süßer, aufrichtiger Mensch, I mean he is a literal angel 🥺, aber manche Armys müssen‘s auch n bisschen übertreiben und vergessen die anderen Member öfters, weil sie sich nur auf Jungkook konzentrieren…find ich schade. :(

Let‘s hype up all the members equally!~

Also es kommt darauf an, wie alt du bist und wie du deine neue ‚Diät‘ umsetzt:

Wenn du ziemlich jung bist, dann kannst du dir eig. fast sicher sein, dass deine Eltern dich noch nicht so viel entscheiden lassen, was Ernährung oder so angeht, wenn du älter bist (ab ca. 15/16), müssten die dich eig. schon selber entscheiden lassen.

Ich habe das ähnlich umgesetzt und esse so:

• Morgens: Frühstück + Kaffee (normal)
• Mittags: selber kochen (Nudeln oder so, was, was dich lange satt lässt)
• Nachmittags: Snack (kann auch was Süßes sein oder Chips) + Kaffee
• Abends: — (weglassen)

Wenn du manchmal wenig Zeit oder keine Zeit zum Frühstücken hast, dann kannst du z.B. Frühstück weglassen, aber dafür ohne Kohlenhydrate zu Abend essen (z.B. Salat, Gemüse und ein Omelett, …), oder du isst eben leichte und gesunde Kohlenhydrate, wenn du eher Lust auf sowas hast (Reis, …).

Aber kommt auch darauf an, was du alles isst und magst, wenn du Gemüse oder Eier nicht magst, kannst du die ja irgendwie ersetzen.

Das wär nur ne Idee, die ich selber so umgesetzt habe — es ist keine Diät, sondern eine Ernährungsumstellung, das unterscheidet sich von einer Diät, denn du stellst deinen kompletten Ernährungsplan für einen sehr langen Zeitraum oder für immer um.

Ich hoffe ich konnte dir helfen! :)

Viel Glück! ^^

Das sieht irgendwie aus als würdest du schick Abendessen gehen, sieht aber schön aus ^^

— Ups wollte nicht abstimmen, weil du tragen kannst, was du willst :)

Ich find das zweite Bild sieht echt gut aus und gesünder, als das erste Bild. Steht dir :)

Also ich persönlich habe 2-3 Kilo gewollt und gesund mit Sport und Ernährung zugenommen, da ich davor wirklich viel zu dünn und schwach war, war immer müde oder erschöpft und ziemlich blass, jz hab ich endlich mehr Kraft und bin auch kurviger, meine Laune hat sich auch positiv verändert und ich bin sehr selbstbewusst geworden!:)

Ich verstehe dich komplett, richtig relatable, ich habe auch kleine Brüste (75A), die passen aber proportional zu meinem Körper und anfangs war ich immer unsicher, aber ich wurde nie irgendwie fertiggemacht deswegen, da sie proportional vielleicht nicht so klein aussehen, wie sie eigentlich sind? Kommt auch darauf an, wie alt du bist, vielleicht bist du noch jung und deine werden noch wachsen, ich bin schon fast 18 :‘) aber ich hab schon gelernt die jz so zu akzeptieren, unter‘s Messer legen will ich mich jetzt auch nicht. Ich bin da eher der natürliche Typ und dafür hab ich nen schönen Herzarsch ;D

Wie scheisse eig das Leben ist und das man in diesem Leben nur lebt um zu arbeiten und nicht nur arbeitet um zu leben.

Hm ich weiß nicht, ob das schmecken wird, wenn man Ramen z.B. mit Tomatensoße oder Pesto mischen würde...mach dir vielleicht mal normale Nudeln mit einer Soße, die dir schmeckt?