Ist wohl eine allergische Reaktion auf irgendeinen Insektenstich, das ist nach 2 Tagen normal. Es wird doch noch ein paar Tage jucken, dann nimmt es ab. Sollte es nicht so sein würde ich weiterforschen, aber für den Moment brauchst du dir keine Sorgen zu machen :)

Mit dem Training setzt du Reize, die deine Muskeln grösser lassen werden. Das funktioniert aber nur wenn du genug zu dir nimmst. Es ist also ein Zusammenspiel :)

Das bedeutet so viel wie jemanden auf eine lustige harmlose Weise "reinzulegen".

Adam Smiths "unsichtbare Hand" besagt, dass individuelles Gewinnstreben unbeabsichtigt das Wohl der Gesellschaft fördert. Diese Idee aus seinem Werk "Der Wohlstand der Nationen" (1776) bildet die Grundlage für freie Märkte und Kapitalismus. Obwohl das Konzept immer noch relevant ist, gibt es Kritik und die Notwendigkeit staatlicher Eingriffe, um Ungleichheiten zu verringern und öffentliche Güter bereitzustellen.

Etwas proteinreiches essen, dein Körper braucht das zur Regeneration.