Hallo, alsooo da ich zurzeit keinen richtigen Sport betreibe (also im Verein), habe ich mir etwas sorgen gemacht, da ich meinen Kalorienverbrauch möglichst hoch halten will. Ich habe aber einen Hund, mit dem ich auch spazieren gehen kann. Ich habe einen Schrittzähler und die letzten Tage habe ich ca. 8000 Schritte pro Tag gemacht, ~6km, 1-1 1/2 std. Natürlich verbrennt das nicht so viel Kalorien wie richtiger sport, aber wenn ich das jeden Tag mache, könnte ich damit den Sport ersetzen? Weil wenn ich in einem Verein wäre würde ich ja 'nur' ca 2 std in der Woche trainieren. Kann ich bei den Kalorienrechnern 'aktiv' (nicht aktiv, etwas aktiv, aktiv, sehr aktiv) angeben? Weil es ist ja nicht so, dass ich mich ausser dem spazieren gar nicht bewege, ich bin ja auch in der Schule, habe Schulsport, Haushalt, Lernen usw. Vielen dank im voraus!

Hallo! Also in der Schule esse ich gerne Schokolade wie zum Beispiel Kinderriegel, Ballisto usw wenn ich Hunger habe. Aber immer wenn ich gegessen habe hab ich so einen stechenden Schmerz im Bauch und mein Bauch bläht sich auch auf. Wenn ich zu Hause süßes esse passiert eigentlich nichts! Was kann das sein und was kann ich dagegen tun? Esse ich zu ungesund?  

Hallo, also ich habe ein Problem. Meine Freundin hat große Angst vor Hunden, nur leider habe ich selber einen. Sie war in 2-3 Jahren nur einmal bei mir und sonst ich immer bei ihr. Anscheinend hat sie an damals, als sie bei mir war keine guten Erinnerungen, da sie meint, dass sie eigentlich ungern zu mir kommen würde. Eigentlich ist das ja kein Problem, nur wir wohnen weiter entfernt und ich fände es auch mal schön, wenn sie zu mir kommt. Ich besuche sie morgen nochmal und sie hat sich entschuldigt, dass sie nicht zu mir kann, aber sie meinte dann auch, dass wir uns nächstes Mal bei mir treffen und sie hat es sogar versprochen. Aber ich weiß ja, dass sie Angst hat und eher nich kommen will und ich möchte nicht, dass sie sich do unwohl fühlt. Soll ich jetzt für immer nur zu ihr gehen, oder sie sozusagen 'zwingen' zu mir zu kommen? Ich habe einen Jack Russell, ziemlich wild aber sehr lieb! Er tut niemandem was, er ist einfach überfreundlich. Danke im Voraus!

Hallo, also mich würd mal interessieren, ob ein Kürbis beim backen Gewicht verliert. Bei Backwaren ist das ja auch so, aber beim Kürbis? Ich habe nämlich im Internet nach dem Kaloriengehalt von Kürbissen geschaut und da stand gebacken und auch roh die gleiche Zahl. Kann das denn sein? Danke im Voraus!

Hallo, also heute war ein echt ungesunder Tag. Zum Frühstück gab es fettarmen Joghurt mit einer Handvoll Cornflakes mit gefrorenen Früchten, am Mittag einen Hähnchendöner und am Abend so einen kleinen Soba-Becher (85g unzubereitet), das sind so asiatische Nudeln wo man nur heißes Wasser braucht, also sowas ähnliches wie ein Fertiggericht. Also heute so gut wie nichts gesundes, aber ist das schlimm, wenn man einen Tag lang so isst? Normalerweise kocht meine Mutter ja immer und dann esse ich auch ziemlich ausgewogen auch mit viel Obst und Gemüse. Danke schonmal im Voraus!

Hallo, ich bin jetzt in der neunten Klasse eines Gymnasiums. Ich habe letztens auf meinen Schülerausweis geschaut und hab gemerkt, dass er die letzten beiden Jahre, also dieses und letztes Schuljahr, überhaupt nicht abgestempelt wurde. Also ich würde das dann nach stempeln lassen wenn es geht. Wofür steht der Stempel denn überhaupt? Und ist das schlimm, dass ich das vergessen hab?

Hey, also ich hab jemanden eine Nachricht bei WhatsApp geschickt und normalerweise stehen dann ja zwei Häkchen aber diesmal steht da nur einer. Ich weiß, das heißt, dass die Nachricht versendet wurde, aber heißt das auch, dass die Nachricht den Empfänger erreicht hat? Weil die Person war nämlich schon öfter online, hat sie aber entweder nicht gelesen, oder sie ist nicht angekommen. Jetzt weiss ich nicht, ob ich sie nochmal senden soll. Wisst ihr vielleicht was? Danke im Voraus!

Hallo, also ich habe heute so einen Tomaten Snack (oder wie auch immer die heißen) von Backwerk gegessen. Im Internet finde ich nur die Nährwerte Angaben vom Spinat Snack. Weiß jemand zufällig wie viele Kalorien so eins hat? Danke im Voraus!:)

Nur mal so :D ich habe leider keine Küchenwaage... Und ich meine nicht die von pringles, sondern die in einer ganz normalen tüte. Hat jemand eine Idee?:)

Hey, ich habe mir heute einen Bubble Tea mit meiner Mutter geteilt. Im Internet steht ja, dass das 500 Kalorien haben soll! Aber das kann ich irgendwie nicht glauben. Es gibt ja Bubble Tea mit Milch, aber den, den ich getrunken habe war ohne Milch. (Litschi bubble tea. Ich schätze mal 500ml) bei denen mit Milch könnte ich mir das eigentlich gut vorstellen, aber ohne? Was ist da denn drin, dass das so einen hohen Brennwert hat? Oder bezieht sich das nur auf die mit Milch? Danke im Voraus! 😊