Ich finde das gar nicht schlimm. Ist bei mir auch etwas größer, fand aber bis jetzt keiner schlimm.

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Am besten gar nichts. Einfach zurücklegen

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Nein, abnehmen geht nur mit Kaloriendefizit. Aber wenn du definierter aussehen willst rate ich dir zu einer proteinreichen Ernährung kombiniert mit Kraftsport!

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Kommt drauf an, ich trainiere zum Beispiel meine Bauchmuskeln ungefähr zwei mal die Woche für ca. 5 bis 10 Minuten und das reicht mir. Muskelaufbau hängt aber auch mit der Ernährung zusammen also achte auch viel Protein und einen Kalorienüberschuss. Natürlich würden längere Workouts mehr bringen aber ich bin bei kurzen Workouts oft motivierter und sie eignen sich perfekt um mit dem Sport anzufangen!

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Für mich bedeutet guter Style ein Style, der die Persönlichkeit des Trägers widerspiegelt und in dem man sich wohlfühlt. Meiner Meinung bedeutet es auch, nicht jeden Trend mitzumachen sondern seinen eigenen Geschmack zu vertreten. Beim Style gibt es kein richtig oder falsch!

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