Wenn du ihn wirklich liebst,musst du lernen ihn zu vertrauen.Wenn du dir nicht vorstellen kannst das er so etwas macht,dann hör nicht auf deine Mutter!
beides ;) aber backen hört sich meiner meinung besser an :D
Wenn dein Freund deine Meinung nicht akzeptiert ist er nicht der richtige!
men sollte Lampfenfieber mit natrülichen Mitteln bekämpfen!
Schließe die Augen und macheEntspannungsübungen: Atmen Sie einige Male langsam tief ein und aus. Sage dir: „Ich bin ganz ruhig.“ Oder: „Ich bin ganz entspannt.“ Wiederhole das mehrmals.
Akzeptiere deine Nervosität als etwas Normales. Nervosität ist ein Schutzmechanismus. Dein Körper reagiert so, als würde er bedroht, und produziert Adrenalin. Dieses Hormon erhöht die innere Gespanntheit und Konzentration und trägt so zu herausragenden Leistungen bei. Deine Nervosität wird überdies schon nach den ersten Sätzen verschwinden, da du dich an die Situation gewöhnen wirst.
Schwierigkeiten, sich zu konzentrieren, sind auf Sauerstoffmangel zurückzuführen. Atme deshalb tief ein und langsam wieder aus. Stelle dich dazu möglichst an ein offenes Fenster. Wenn du die Gelegenheit dazu hast, hilft auch Bewegung. Laufe eine Treppe auf und ab oder mache ein paar Kniebeugen.
Das Gefühl sich an nichts mehr erinnern zu können, entsteht aus einer intensiven Beschäftigung mit sich selbst. Gedanken wie „Was denken die anderen von mir?“ blockiert dich. Konzentriere dich auf das, was machen wollen.
Vertrauen wieder aufzubauen ist ein Prozess, der Zeit braucht. Und es gehören stets 2 dazu. Dein Freund muss durch das eigene Verhalten helfen, Vertrauen wieder aufzubauen. Dazu zählt, Verständnis für den betrogenen Partner zu zeigen, bei Kontrollen nicht gereizt zu reagieren und sie zulassen, sich an nach der Untreue getroffene Absprachen penibelst zu halten, Geduld beweisen und aktiv daran arbeiten, die Partnerschaft wieder aufzubauen.
Wenn du dich dazu entschlossen hast, deinen Freund den Seitensprung und die Untreue zu verzeihen, dann musst du auch daran arbeiten, langsam wieder Vertrauen aufzubauen. Dazu zählt deine innere Einstellung und der Wille, auf Dauer wieder Vertrauen zu haben. Lass die andauernde Schuldzuweisungen und versuche, dem Partner Glauben zu schenken. Wenn du anfangs strengere Kontrollmaßnahmen anlegst, dann ist das aufgrund des vorangegangenen Vertrauensmissbrauchs grundsätzlich ok. Aber die Kontrollen müssen im Laufe der Zeit reduziert werden, damit wieder eine traute Beziehung mit gegenseitigem Vertrauen aufgebaut werden kann.
Wenn ihr beide intensiv daran arbeitet, dann wird es euch über kurz oder lang gelingen, Vertrauen wieder aufzubauen. Aber sei nicht ungeduldig - es wird ein wenig Zeit benötigen.
schwarz ist zwar keine richtige farbe aber egal^^
nein,gibt es nicht!
schwarz,schwärzer,am schwärzesten?? genauso unlogisch wie: tot,töter,am totesten
:D
politische unterschiede:
Frankreich
Das heutige politische System Frankreichs ist eine Reaktion auf Erfahrungen mit dem nicht funktionsfähigen Parlamentarismus in der III. und IV. Republik. Die 1958 ausgearbeitete Verfassung legt fest, dass die Exekutive (Regierung = Ministerrat + Präsident) sehr stark ist, das Parlament hingegen wenige Möglichkeiten hat. Als Oberhaupt der Regierung hat der Präsident enorm große Macht. In Frankreichs Regierungssystem findet man eine Mischung aus präsidentiellen und parlamentarischen Elementen. Der Präsident ist Vorsitzender der Regierung. Er wird direkt vom Volk gewählt und hat sich nicht vor dem Parlament zu verantworten. Die Regierung geht aus der Mehrheit im Parlament hervor, ist vor dem Parlament verantwortlich und kann von diesem gestürzt werden. Bei einem Sturz der Regierung bleibt der Präsident weiterhin Oberhaupt des Staates. Das französische Parlament besteht aus zwei Kammern: dem Senat und der Nationalversammlung. Der Senat ist dabei das Organ, welches weniger Macht hat, aber Kontinuität in die Politik bringen soll. Seine indirekte Wahl durch Wahlmänner der Provinzen begünstigt die Wahl konservativ orientierter Senatoren. Die direkt gewählte Nationalversammlung hat Gesetzgebungsfunktion, die aber durch die Verfassung genau festgelegt und begrenzt ist. Auch ist die Nationalversammlung im Laufe der Zeit immer weiter in ihren Machtbefugnissen eingeschränkt worden. Dazu kommt, dass die Nationalversammlung nur zwei zeitlich begrenzte Sitzungsperioden pro Jahr hat. Die Rolle der Parteien ist im politischen System Frankreichs, aufgrund von historisch bedingtem Misstrauen gegenüber organisierten Interessengruppen als Gefahr für den Staat, stark eingeschränkt. Auch die Unabhängigkeit der Justiz ist in Frankreich nicht konsequent realisiert. Der Oberste Gerichtshof ist zwar unabhängig, der ,,Oberste Rat für den Richterstand" ist aber vom Präsidenten insofern abhängig, dass der Präsident 9 der Mitglieder ernennt und den Vorsitz innehat. Er ernennt ebenfalls 3 Mitglieder und den Präsidenten des Verfassungsrates. Die Demokratie und Gewaltenteilung ist in Frankreich zwar in der Verfassung festgelegt, die Franzosen bezeichnen ihr Staatssystem selbst aber als legale, zeitlich begrenzte Diktatur des Präsidenten. So ist die Volkssouveränität durch die direkte Wahl gewährleistet, die Gewaltenteilung und gegenseitige Kontrolle der Institutionen hingegen ist stark eingeschränkt.
Deutschland
Die Legislative in Deutschland wird vom Bundestag verkörpert, dessen Mitglieder direkt durch das Volk gewählt werden. Seine Legislaturperiode dauert 4 Jahre. Nach dieser Zeit wird erneut eine geheime, direkte und gleiche Wahl durchgeführt. Diese erfolgt nach dem Prinzip des für Deutschland typischen personalisierten Verhältniswahlrechts. Die Exekutive, die aus den Ministern und dem Bundeskanzler besteht, wird von der Mehrheit im Bundestag gestellt. Diese Regierung ist somit gleichzeitig Teil der ausführenden (Exekutive) und der gesetzgebenden Gewalt (Legislative). Diese Gewaltenverschränkung ist typisch für parlamentarische Regierungssysteme. Die Kontrolle erfolgt nicht wechselseitig durch Legislative und Exekutive, sondern durch die Parteienkonkurrenz. Da die Regierung und auch die Abgeordneten des Bundestags von der Zustimmung durch die Bürger bei der nächsten Wahl abhängig sind, müssen sie ihre Handlungen genauestens überlegen und werden nur wiedergewählt, wenn ihre Maßnahmen Zustimmung in der Mehrheit ihrer Wähler finden. Die Kontrolle hat sich damit in die Legislative verschoben und erfolgt über die Opposition (Parteien der Minderheit), die durch die Nutzung der Medien die Bevölkerung von allen Beschlüssen in Kenntnis setzt. Auch versucht sie, durch Kritik an den Regierenden Wählerstimmen für die nächste Wahl zu gewinnen. Die kurze Legislaturperiode ist hier von Nutzen, da regelmäßig eine Bewertung der Maßnahmen der Regierung durch die Bevölkerung erfolgen muss. Dies ist eine typische Erscheinung parlamentarischer Demokratien: das Redeparlament. Es baut auf die Wirkung der Massenmedien und das politische Interesse der Bevölkerung. In Deutschland findet man aber auch Elemente der präsidialen Demokratien in Form eines Arbeitsparlamentes in den Ausschüssen des Bundestages. Dieses Arbeitsparlament steht nicht in engem Kontakt zur Öffentlichkeit. Hier wird unabhängig von der Parteienzugehörigkeit der Mitarbeiter an den Gesetzen gearbeitet. Der Bundesrat hat als zweites Element der Legislative ebenfalls Kontrollfunktion, da er politisch anders zusammengesetzt sein kann als der Bundestag. Dies ist ein förderales Element im Staatsaufbau Deutschlands. Der Bundespräsident gehört ebenfalls der Legislative an. Er ist das Staatsoberhaupt der Bundesrepublik und muss Gesetze gegenzeichnen, wirkt aber an deren Ausarbeitung nicht mit. Damit kann man in Deutschland von einer umfassenden und vielseitigen Kontrolle aller Institutionen ausgehen, die von den Alliierten bei der Ausarbeitung des Grundgesetzes sicher beabsichtigt war.
Vergleich der Gewaltenteilung
Die Prinzipien beider Staaten basieren auf den Grundideen der Demokratie. Demokratie und Volkssouveränität werden jedoch sehr unterschiedlich interpretiert. In Frankreich ist die Legitimierung des Präsidenten durch direkte Wahl gewährleistet. Der Wille des Volkes, der sich im idealtypischen Parlamentarismus in der Institution des Parlamentes äußert, hat jedoch kaum eine Bedeutung. Die Nationalversammlung hat kaum Rechte. Auch haben kleine Parteien wenig Chancen, da das Mehrheitswahlrecht sie von vorn herein benachteiligt. In Deutschland ist die Demokratie anders realisiert. Man hat vermieden, die Macht auf eine Institution zu konzentrieren, obwohl man bei den Funktionen des Bundeskanzlers von einer Konzentration sprechen könnte. Die absolut unabhängige Justiz gewährleistet dennoch Sicherheit gegenüber Machtmissbrauch. In Frankreich ist das anders. Selbst die Justiz, ursprünglich Institution der Kontrolle, ist in gewissen Bereichen vom Präsidenten abhängig. In beiden Ländern findet man eine Gewaltenverschränkung, d.h. die Kontrolle der Institutionen hat sich in die Legislative verschoben. Da in Frankreich das Parlament kaum Rechte hat, ist die Wirksamkeit dieser Kontrolle jedoch fraglich. Der direkte Vergleich des Staatsaufbaus ist aus dem Schaubild am Anfang der Arbeit ersichtlich.
quelle: internet
sag nicht zu allen ja,sondern auch mal nein.das ist wichtig um von anderen respektiert zu werden.sag:,,jetzt nicht!'' oder ,,stop'' wenn dir danach ist.
wenn dich jemand mitten im satz unterbricht,sag ihn klar und deutlich:,,kannst du mich bitte ausreden lassen?'' damit verschaffst du dir im nu respekt.
wenn du dich mal geärgert fühlst,oder deine freundin dich mit ständigen fragen etc. nervt,beende einfach das gespräch mit: ,,jetzt nicht!lass uns später weiter darüber sprechen!''
nimm dich selbst ernst .nur wer von sich selbst überzeugt ist strahlt das auch aus.mach dich groß.rücken gerade.kopf hoch.so wirkst du selbstbewusster.
sage sätze wie: ,,bitte respektiere meine entschiedung!''durch diese aussage zeigst du,das su nicht jemand bist,mit der man alles machen kann.
ich wünsche dir viel glück:)
