Spitzen schneiden sollte man 1. Mal im Monat.
Spliss kann man nicht reparieren. Da muss man leider warten bis die Haare ausgewachsen und "nachgeschnitten" sind. Glätten hat keinen Einfluss auf das Haarwachstum. Das ist in der DNA verankert. Damit die Haare nicht abbrechen, solltest du vorsichtig mit ihnen umgehen.
Sprich: Im nassen Zustand solltest du die Haare nicht mit aller Gewalt bürsten. Am besten bürstest du sie vor dem Duschen oder Baden, damit die weichen, nassen Harre beim Kämmen nicht brechen. Mit dem Handtuch trocken-rubbeln solltest du sie nach dem Duschen auch nicht, denn das strapaziert die Haare nur noch mehr. Benutze evtl. ein Keratin-haltiges Shampoo und Spülung. Und stell beim Föhnen die Temperatur nicht zu heiß ein.
Die kleinen weißen Punkte an den Spitzen müssen abgeschnitten werden, sonst wird man sie nicht los.
Wenn du alles richtig machst, solltest du in ein paar Monaten erste Besserungen sehen.