1. Omnivor
2. Mehrmals
3. Eine 7
4. Eher regional
5. Gar nicht (leider)
6. Manchmal
7. Selten
8. Ja
9. Geschmack, Preis und gesundheitliche Aspekte

Mag die Konsistenz und den Geschmack irgendwie nicht.

Baggy Jeans sehen für mich einfach immer so aus, als hätte man keine Hose in der richtigen Größe gefunden, weil sie meistens unten auch "auf dem Boden schleifen". Trends kommen und gehen - ich bleibe der Skinny Jeans treu :D

Der Körper braucht Erholung! Daher musst du nicht 5x die Woche Joggen gehen. 2-3x ist auch ausreichend.

Ein leichtes Kaloriendefizit (200-300 kcal sollten in Ordnung sein) sowie eine Kombination aus Kraft- und Ausdauertraining kann bestimmt helfen.

Du könntest ihr einen Kochkurs in deiner Stadt schenken, zu dem ihr gemeinsam hingeht. Die Volkshochschule bietet zum Beispiel recht preiswert welche an - sei es rund um das Thema Ernährung oder auch Kochkurse.

Warum sollte es nicht empfehlenswert sein? Wegen dem Kaffee?

Solange du nicht jeden Tag isst, ist das schon in Ordnung - so wie mit allem eigentlich.

Eine gute Motivation kann sein, wieder in die Hosen zu passen. Anfangs sollte man sich ein bisschen "quälen" und aufraffen, um zum Sport zu gehen. Anschließend wird es zur Routine und der Gang ins Fitnessstudio wird dir dann gar nicht mehr schwer fallen.

Es kommt darauf an, welches Produkt es ist und inwiefern man darauf verzichten kann. Alltägliche Produkte wie z. B. Wasser, Brot oder frische Lebensmittel brauchen wir natürlich. Aber die Packung Schokobons kann gerne schon einmal liegen bleiben.

Nichts geht über leckere Spaghetti Bolognese!

Gegen Stress hilft bei mir der Sport - eine schöne Runde Joggen am meisten. Aber auch eine Session im Fitnessstudio kann gut dabei helfen.

Wünsche dir viel Erfolg!

Es wird seine Gründe haben, warum diese Person übergewichtig ist. Wichtig dabei ist, die Person so zu akzeptieren, wie sie ist. Doofe Kommentare bringen in dem Fall wenig.

Du kannst der Person anbieten, bei einem nächsten Treffen das schöne Wetter auszunutzen und eine Runde spazieren zu gehen. Das tut dem Kopf als auch dem Körper gut. Die Person muss von sich aus den Willen aufbringen, etwas an sich ändern zu wollen. Du kannst ihr den richtigen Weg zeigen, ohne verletzend zu wirken und sie zu etwas zu verpflichten. Sei einfach für sie da.

Seit wann gehst du ins Fitnessstudio? Solltest du es erst seit kurzem machen, brauchst du dir keine Gedanken zu machen. Der Körper braucht seine Zeit, um sich umzustellen.

Auch ist die Ernährung wichtiger als der Sport. Vielleicht liegt es auch daran?

... als Berlinerin gibt es eigentlich keine andere Antwort ;-) Hier gibt es definitiv die besten Döner!

Gesalzene Cashewkerne sind der Hit - solange man es mit ihnen nicht übertreibt.

Prinzipiell sollte jeder das Essen, worauf er Lust hat und der Körper verlangt.

Mir kommt diese Ernährung jedoch etwas einseitig vor - ein bisschen Abwechslung mit mehr Gemüse schadet sicher nicht ;-)

Gerade die Panade um die Fischstäbchen und der mit Käse überbackene Auflauf schreien nicht gerade danach, regelmäßig gegessen zu werden. Versuche mal, mehr Abwechslung in deine Ernährung zu bringen und Neues auszuprobieren. Kochen macht Spaß und ist vielseitig. Wäre doch schade, tolle Gerichte nie zu machen.

Ein Brötchen mit Käse geht auf die Schnelle immer. Ich bevorzuge gesündere Alternativen wie zum Beispiel ein leckeres Rührei oder Porridge mit Wildheidelbeeren :-)

Bei uns kann man es bei Kaufland, Rewe und Edeka kaufen.

Vinted und eBay Kleinanzeigen sind wohl die bekanntesten Seiten. Dort muss man aber viel Geduld mitbringen, weil die meisten Menschen in den meisten Fällen einfach nur frech und anstrengend sind^^

Ich finde es immer schwierig, für eine Party "Eintritt" zu verlangen. Wenn der "Veranstalter" der Feier es sich nicht leisten kannst, sollte er es lieber sein lassen...

Aber das ist jetzt nicht das Thema. Persönlich würde ich wahrscheinlich mit 15 € und einer Flasche Alkohol kommen. Wenn es aber nur Geld sein soll, sind 25 € vollkommen ausreichend und mehr als genug.