Mein Pennyboard.

Es ist seit Jahren mein treuer Begleiter in guten und schlechten Momenten. Ich kann es überall hin mitnehmen, auf spontane Ausflüge, Abenteuer...

Achso und es war unfassbar günstig :D

Bei 1 und 3 denke ich erstmal darüber nach, ob ich dem wirklich zustimme, ob es nach meiner Logik Sinn ergibt, oder ob ich Ausnahmen kenne. Das zweite Zitat ist simpel, selbstverständlich und gut.

Viele Grüße

Ich finde, Hotpants dürfen ruhig knapp sein. Persönlich mag ich Shorts, die den Po bedecken, lieber. Die sind für die Schule auch sicher angebrachter. Die sexuelle Belästigung ist trotzdem absolut nicht okay. Kannst du darüber mit einem Lehrer sprechen?

Viele Grüße

Hey!

Zuerst Mal: Für viele Schüler ist der Sportunterricht das Highlight der Woche, daher wird es auch unter dieser Frage auf jeden Fall verständnislose Antworten geben. Mach dir nichts draus. Ich kann dein Problem total nachvollziehen. Mir ist auch etwa zwei Jahre lang jeden Sportunterricht schwindelig und übel geworden, in meinen Fall, weil ich mir unfassbaren Leistungsdruck gemacht habe.

1. Ich habe mit Lehrern (Sport-, Klassen- und Beratungslehrer) darüber gesprochen. Das hat zunächst nichts an meinen Gefühlen geändert, aber ich habe gemerkt, dass mein Sportlehrer mich weniger verwirrt anschaut, wenn ich mich mal wieder auf die Bank setze. Das hat also ein bisschen geholfen.

2. Ich habe reflektiert, woher die Angst kommt, wann Übelkeit und Schwindel meistens einsetzen (ob am Anfang der Stunde oder mitten drin, bei bestimmten Übungen...). Wie soll man ein Problem lösen, von dem man nicht weiß, worin es liegt?

3. Ich habe mir präventiv kleine Pausen genommen. Wenn ich gemerkt habe, dass ich z.B. anfange unruhig zu atmen oder mehr schwitze als normal, trinke ich einen Schluck und gehe für 2-10 Minuten aus dem Unterricht, noch BEVOR mir schwindelig oder kotzübel werden kann.

4. Ich habe eine Liste erstellt mit allen Dingen, die im Sportunterricht Spaß machen (können) und habe versucht, die öfter umzusetzen, indem ich z.B. meinen Lehrer gefragt habe, ob wir heute XY machen können, indem ich beim Fußball mich als Stürmer statt als Verteidiger gemeldet habe, und indem ich mit bestimmten Freunden in Partnerübungen zusammen gemacht habe.

5. Ich habe meine Gedankenschleifen gelernt zu stoppen. Dabei hat mir vor allem meine Therapie geholfen. Wenn ich gemerkt habe, dass meine Gedanken negativ werden, habe ich das früher oft zugelassen, in der Hoffnung, jemand würde bemerken, dass es mir elendig geht, und mir helfen. Aber in der Realität merkt nicht wirklich jemand, wenn es mir schlecht geht. Also habe ich entweder jemanden direkt um Hilfe oder emotionalen Support gebeten oder versucht, auf schnellstem Weg wieder gute Laune zu bekommen, statt mich der schlechten Gedanken verfallen zu lassen.

6. Ich habe Kleidung angezogen, in der ich mich wohlfühle. Wenn ich mich mit unrasierten Beinen unwohl gefühlt habe, habe ich aufgepasst, dass meine Beine pünktlich zum Sportunterricht rasiert waren. Das bringt sonst unnötigen Stress, den man leicht vermeiden kann.

Heute habe ich keine Probleme mehr im Sportunterricht und er macht mir richtig Spaß.

So, das war alles. Eine lange Antwort meinerseits, also hoffe ich, es ist etwas für dich dabei!

Viele Grüße!

Auf Anhieb fällt mir ein bestimmtes Schwarzbrot ein, welches quasi nur aus Körnern besteht, sodass es ziemlich leicht bricht (und das esse ich ganz passend mit dem ungesündesten Brotaufstrich - Nutella).

Dieses Brot kauft meine Familie allerdings nur sehr selten. Im Alltag finde ich Weltmeisterbrot und Chiabrot klasse. Kartoffelbrot ist auch ganz lecker.

Ein Brot, was ich auch nur sehr selten esse, aber total liebe, ist Walnussbrot :)

Ich sehe Alkoholkonsum wie Kaffeekonsum:

Kann gut sein und bei bestimmten Dingen helfen, aber man sollte es auf keinen Fall jeden Tag in einem Ausmaß trinken, dass der Körper sich daran gewöhnt und es ohne nicht mehr geht. Zu viel an einem Tag ist auch nicht gut, wenn man in irgendeiner Form Leistung bringen muss.

z.B.

Angetrunken eine Klausur schreiben, damit die Nervosität sinkt - gute Idee

Jeden Schultag angetrunken sein - keine gute Idee

Betrunken zur Schule kommen - keine gute Idee

Einmal betrunken zur Schule kommen und danach nie wieder - gute Idee für die Erfahrung

Letztendlich sieht das jeder anders :)

Viele Grüße

An deiner Stelle würde ich sie einfach mal fragen, ob sie sich mit dir treffen möchte. So überforderst du sie nicht sofort und kannst sie, wenn die Zeit reif ist und du mit ihr allein bist, sie fragen, ob sie dich mehr als nur freundschaftlich mag.

Viel Glück :)

Na ja, ich denke du hast ihn nicht gemacht, um ihn vor ihr zu verbergen. Du kannst ihn ihr ja einfach mal als Vorschlag einreichen. Natürlich kommt das unerwartet, wenn sie nicht darum gebeten hat, aber das bedeutet ja noch lange nicht, dass dein Sitzplan schlecht ist :)

Versuchs einfach!

Mehrmals umziehen ist auf jeden Fall stressig und dann auch noch in unterschiedliche Länder. Ich verstehe genau, was du meinst. Jetzt stellt sich natürlich die Frage, warum deine Mutter so handelt. Vielleicht ist sie sehr abenteuerlustig und hat das Gefühl, sie verpasst zu viel Lebenszeit, wenn sie immer am gleichen Ort bleibt. Oder es fällt ihr schwer, sich irgendwo niederzulassen, weil sie kein Heimatsgefühl für Orte aufbaut. Oder, oder, oder... Das Einzige, was du machen kannst, ist ihr zu erzählen, wie du dich fühlst. Frag sie vielleicht auch einfach mal nach ihren tiefsten Gründen. Sei nicht beleidigend, aber lass sie merken, dass du das nicht gut findest.

Alles Gute dir :)

Es gibt sicher Menschen, in unserer Gesellschaft sicher mehr Männer, die eine Hemmung haben zu weinen, weil ihnen seit der Kindheit auferzogen wurde, weinen wäre schwach und Männer dürften nicht weinen. Wenn diese Hemmung besteht, ist es vielleicht schwierig zu weinen. Aber sonst gibt es keine "zu harten" Menschen, denke ich. Jeder Mensch hat irgendwelche Gefühle und jeder gesunder Mensch ist mal traurig, ängstlich oder einsam. Da gehört weinen dazu (nicht immer, aber manchmal).

Viele Grüße

Bei mir kommt es gut an, solange die Person mich nicht damit stören will. Wenn ich neben der Person Fisch esse (bin Pescetarier), dann fänd ich es schon nervig, wenn das derjenige abstoßend oder unangebracht findet. Aber so sind, meiner Erfahrung nach, die wenigsten Vegetarier. :)

Entscheide dich zuerst für eine Instrumentengruppe (Blasinstrument, Schlaginstrument, Saiteninstrument, Tasteninstrument...). Dann siehst du dich in dieser Instrumentengruppe um und informierst dich über die unterschiedlichen Spielweisen. Am Ende überlegst du einfach, was für dich am schönsten klingt.

Eine andere Art wäre nach den Musikstilen zu gehen. Wenn du z.B. Jazz und Swing liebst, wäre ein Saxophon vielleicht genau das Richtige für dich. Wenn du lieber klassisch unterwegs bist, dann fängst du vielleicht mit Cello an und, wenn du irgendwann am Lagerfeuer freudig Lieder singen willst, dann ist Gitarre oder Ukulele vielleicht spitze für dich.

Am Ende kommt es auf mehrere Kriterien an, die dir gefallen, oder eben nicht. Kosten spielen natürlich auch eine Rolle. Ein Extra Tipp von mir: Überleg vorher schonmal, wo du mit dem Instrument hinfahren musst (ob für die Teilnahme an einer Band oder einem Orchester, oder einfach für den wöchentlichen Unterricht) und, wie schwer das Instrument zu transportieren ist. Ich z.B. spiele Klarinette und Tenorsaxophon und bin froh, nicht ein komplettes Cello zur Bandprobe tragen zu müssen.

Viel Glück bei der Entscheidung! Du kannst nicht viel falsch machen, alle Instrumente haben gute und weniger gute Aspekte :D

Ich habe zwei Geschwister.

Meine Schwester geht in die 11., mein Bruder studiert.

Viele Grüße :)

Ich finde, es hört sich ulkig und vornehm an. Aber vor allem ulkig. Bleib lieber beim Perfekt :)

Ich bin ziemlich musikalisch und habe früher wie ein Vögelchen gepfiffen. Ich konnte sogar eine gute Spannweite an Tönen ziemlich klar und laut pfeifen, aber irgendwie habe ich es in den letzten Jahren verlernt. Also, ich habe es komplett(!) verlernt. Inzwischen kommt da nur noch Luft raus. Ein bisschen traurig, aber na ja :D

Lass das mal lieber. Es war sicher nicht das verantwortlichste Handeln seinerseits, aber du kannst jetzt auch nichts mehr ändern.

Viele Grüße

Aus eigener Erfahrung sage ich: Als junges Mädchen ist es sehr wahrscheinlich, dass du früher oder später denkst, dass deine Oberschenkel zu dick sind, dabei sind sie es gar nicht. Die Wahrheit ist nämlich, dass es kein "zu dick" gibt. Es gibt nur ein "ungesund dick", aber, wenn du übergewichtig bist, wirst du das wohl auch an anderen Körperstellen deutlich sehen. Deine Oberschenkel sind super und müssen dafür nicht dünn sein. Achso und: es gibt immer Mädchen mit dünneren, "schöneren" oder längeren Beinen. Das ist einfach so.

Viele Grüße :)

perfektionistisch

ehrgeizig

humorvoll

Jup, das passt so.

Ich glaube es war eine ehrliche Anmerkung, vielleicht einfach, um einen Grund zu haben, dich anzuquatschen oder, um dir zu zeigen, dass er dich und wie du aussiehst, wahrnimmt. Ob es unterm Strich mehr nett oder mehr nicht so nett ist, ist dabei denke ich ziemlich unwichtig. Vielleicht wollte er dir auch ein Kompliment machen, hat aber nicht damit gerechnet, dass die Locken bei dir natürlich sind. Vielleicht dachte er, deine normalen Haare sind glatt und wollte dir damit sagen, dass er findet, dass sie hübsch so sind und du dir keine Locken machen musst, um gut auszusehen.

Gibt viele Möglichkeiten, wie du siehst ^^

So ungefähr würde ich es schreiben:

„Guten Abend Herr ...,

ich bin mir dessen bewusst, dass meine Leistungen in letzter Zeit/seit ... in Mathe nicht gut sind und möchte sie gerne verbessern. Was kann ich machen um meine mündliche Note zu verbessern? Kann ich etwas tun, um meine schlechten Noten in den letzten Arbeiten auszugleichen?

Viele Grüße,

gfpnic“

Als Anrede finde ich “Guten Abend/Mittag/Morgen“ immer eine gute Alternative. Es ist weder zu förmlich, noch ein “hallo“. „Viele Grüße“ habe ich bemerkt, dass viele meiner Lehrer so ihre Mails an Schüler beenden, daher habe ich mir das auch angeeignet.