Also vor ca einem halben Jahr war ich untergewichtig mit einem BMI von 15,6-16.

Bin seit längerem wieder im Normalgewicht mit BMI von 18,5-18,9. Habe meine Periode trotzdem nicht bekommen. Bin also zum Frauenarzt und es wurde vor ca einem Monat eine Follikelzyste festgestellt. Mir wurde Mönchpfeffer verschrieben und letzte Woche Sonntag habe ich tatsächlich meine Tage nach fast 1 Jahr wieder bekommen.

Habe nur Angst, sie wieder zu verlieren, weil sie ziemlich schwach ist… Weiß jemand, ob das normal ist? Bzw worauf sollte ich jetzt am besten achten?

Hey, ich bin 17 Jahre alt und gehe 3 mal die Woche ins Gym (noch nicht lange). Ich werde die ganze Zeit von anderen als flach bezeichnet und möchte schon länger unbedingt etwas daran ändern.
Mein Ziel ist es, möglichst schnell am Po zuzunehmen, ohne großartig viele Muskeln an den Oberschenkeln zu bekommen.

Hat jemand irgendwelche hilfreichen Tipps bezüglich Training, Ernährung usw ?

Meine Oma hat bald eine Op und bisher habe ich mich mit dem Thema auch gar nicht richtig befasst.

Heute Nacht habe ich genau davon geträumt und dass sie die Op nicht überstanden hat… Eben bin ich sogar mit ein paar Tränen in den Augen aufgewacht.

Ich liebe meine Oma wirklich sehr und ein Leben ohne sie ist unvorstellbar für mich:(

Jetzt habe ich Angst, was dieser Traum für eine Bedeutung haben soll ?

Also jeder kennt es ja:

Man macht warme Brötchen in eine Tüte, schließt diese und es bildet sich Wasserdampf. Aber woher kommt dieser?

Mein Vater meinte es ist nur der Wasserdampf, der zuvor auch im Brötchen war und einfach nur wieder zurückgeht. Er macht es immer wieder, obwohl die Brötchen danach einfach nur noch pappig sind und nicht mehr knusprig.

Meine Lehrerin hat uns diese Textaufgabe gegeben:

Stell dir vor, die gesamte Erde besteht aus Wasser (510 Mio Quadratkilometer). Eine Wasserlinse darauf kann sich innerhalb einer Woche vervierfachen. Wie viele Jahre braucht es, damit die Wasserlinse die ganze Oberfläche der Erde bedeckt?

Hey, ich bin w/16 und wiege knapp 45kg. Damit bin ich im Untergewicht, dass weiß ich selbst.

Ich mache drei mal die Woche Sport (insgesamt vllt 115min). Ein mal gehe ich Joggen, ein Home Workout und ein mal Crosstrainer. Ich nehme täglich 2000 Kalorien zu mir. Trotzdem verändert sich nichts an meinem Gewicht. Woran liegt das?

Hey, ich bin w/16 Jahre und um die 1,60m groß. Ich nehme täglich so ca 1800 kcal (mit 3 Zwischenmahlzeiten) zu mir und wollte fragen, ob das normal ist oder ob es zu wenig oder zu viel ist ?

Hey, ich bin derzeit mit knapp 44kg und 1,60m im Untergewicht. Täglich nehme ich 1500-1600kcal zu mir (Zwischenmahlzeiten inklusive). Danach bin ich auch immer ziemlich satt. Außerdem mache ich 3 mal in der Woche ein wenig Sport (Joggen, Workout, Crosstrainer) Nun wollte ich wissen, ob die Kalorien am Tag für mich ausreichen oder ich sie noch weiter erhöhen muss um auf 46/47kg zu kommen. Auf Sport würde ich dabei ungern verzichten.

Hey Leute,

ich brauche eure Hilfe! Ich bin w, 16 Jahre alt und 1,60m groß. Die letzten 5/6 Monate habe ich ziemliche scheisse gebaut. Ich wog um die 55 kg, also ein relatives Normalgewicht. Jedoch war ich mit meiner Figur nicht zufrieden und fing zuerst an, immer mehr Sport zu machen, danach stellte ich meine Ernährung um und das Kalorienzählen fing an. Da ich mich zuvor nicht genug mit dem Thema „Abnehmen“ beschäftigt hatte, fing ich an nur noch 600-800kcal am Tag zu essen. Ich war mir nicht darüber bewusst, wie schädlich dies für meinen Körper war…Oft habe ich nur Suppe gegessen und mich runter gehungert. Mir ging es zu dieser Zeit auch psychisch ziemlich schlecht. Innerhalb ca 3 Monate verlor ich somit über 10kg. Natürlich ziemlich ungesund. So rutschte ich immer weiter in eine Essstörung, weshalb ich auch in Therapie war. Vor ca 3 Monaten verschwand dann auch meine Periode… Seit einem Monat esse ich jetzt wieder normal (ca 1500kcal) und habe 2 kg zugenommen:) Mein Ziel ist es, die 46/47 kg zu erreichen. Ein wenig Sport betreibe ich 3 mal die Woche: Joggen, Workout und Crosstrainer. Derzeit wiege ich knappe 44 kg. Mir wurde auch Blut abgenommen und meine Werte waren glücklicherweise alle sehr gut. Ich war auch bei meiner Frauenärztin, welche meinte, ich brauche mir keine Sorgen machen, denn es würde an der schnellen Gewichtsabnahme liegen und meine Periode käme irgendwann einfach wieder. Trotzdem habe ich ziemliche Angst, sie nicht mehr zu bekommen. Was meint ihr wie lange es noch dauern wird ? Ich mache mich immer wieder verrückt deswegen. Was könnt ihr mir empfehlen, außer den Sport auszulassen ?