Laufen, Liegestützen, Sit-ups, 36-Meter Pendellauf = 4 x 9 Meter schnell hin und her laufen, Klimmzüge. Das wars.
PS: Rauchen hat in deinem Alter nicht viel mit Kondition zu tun.
Da du keinen Kellerschlüssel verloren hast, würde ich ihn nutzen.
Besorg dir arbeit und eine Wohnung, wenn das alles steht - sag es ihnen.
Egal wie sie reagieren bist du versorgt und hast ein Dach überm Kopf.
Solange du dich nicht outest ist es dein Problem, nachher ist es Ihres.
Meine Tochter (13) ist an einer tour am nörgeln, ist zickig, beleidigt mich und meine Frau aber wir versuchen es ihr immer recht zu machen...
Macht es ihr nicht immer recht, dann denkt und handelt sie vielschichtiger.
Gehaltvollen Inhalt mit klar verständlichen Wörtern auszudrücken ist die Spitze der Rethorik. Du brauchst kein geschwollenes Deutsch - das kommt meist nicht gut an.
Geht auf Zeiten ohne Kühlschrank zurück.
Rind hält sich wesentlich länger als Schwein ohne extra Kühlung - deshalb wird Schweinefleisch als unrein angesehen, da es stets schneller verdorben ist.
Mit Alkohol, Zigaretten und dem Glücksspiel hatten Sie solche Probleme nicht.
Die Frage darf sich eigentlich gar nicht stellen. Wenn die Kinder klein sind, gehen die Kinder uneingeschränkt vor. Wenn die Kinder erwachsen sind, sollten Sie auch den Eltner die freie Partnerwahl ermöglichen.