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Vielleicht hast du Angst offen über deine Gefühle zu sprechen?
Wäre jetzt der einzige Grund der mir im Moment einfallen würde.
Ich glaube, es wäre einfacher, dich einer Person, der du vertraust, zu öffnen und deine Sorgen loszulassen. Du wirst merken, dass es dir danach viel besser gehen wird und dann (denke ich) wirst du auch weniger Probleme haben mit anderen Leuten über deine Gefühle zu sprechen.
Lg