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hanteln kaufen ist schwachsinn (außer du kaufst dir nen ganzen satz lang- und kurzhanteln plus gewichte plus bank und die sind viel zu teuer) spar dir das geld, ohne witz, leg das geld besser in einem fitnessstudio an!!! tausend mal besser, glaub mir...da hast du verschiedene hanteln mit denen du alle muskelregionen an deinem arm optimal trainieren und "formen" kannst!! schneller gehts auch und außerdem geht man da viel motivierter an die sache ran und ziehts auch eher durch weils ja jeden monat kostet.