Schokadenkuchen:
Eier und Zucker aufschlagen, bis die Masse deutlich größer und heller geworden ist (10-15min). Butter verflüssigen, wieder etwas abkühlen lassen und dann unter die Eiermasse heben. Mehl, Backpulver und Kakao mischen und sieben und zur Eiermase geben. Vorsichtig unterheben. Den Teig in eine Backform füllen und backen. Mach die Stäbchenprobe. Entweder den Kuchen so servieren oder noch eine Glasur/Creme/Ganache dazu machen. Schau, was du daheim hast.

Kalter Hund Abwandlung:
Entweder nimmst du fertige Butterkekse, Oreos etc oder machst selber Kekse. Dazu 1 Tasse Zucker, 2 Tassen Butter, 3 Tassen Mehl, 1 Ei und passende Menge Backpulver verkneten, dünn ausrollen und auf ein Backblech mit Backpapier platzieren (evtl auch mehrere Bleche nötig). Mit einer Gabel Löcher reinstechen. Dann ca 10-12min backen bei 180°C, auskühlen lassen. In Rechtecke schneiden/brechen. Geschmolzene Butter, evtl Kokosfett, Kakao und Zucker vermischen und aufschlagen. Nehme dir eine Kastenform zur Hand und schichte Kekse und die Masse, so wie man eben kalten Hund macht. Wenn du es nicht kennst, google es.

Ansonsten kannst du auch Schokomuffins machen (ich gehe davon aus, du weißt wie das geht) evtl mit Schattenmorellen, wenn ihr welche habt. Oder auch Brownies, mit oder ohne Schokolade, Rezepte gibt es in dem Fall genug auf Chefkoch usw...

Viel Spaß in der Küche!

Langlauf, pro Stunde kannst du 800 bis sogar 1200! Kalorien verbrennen!

Bermudas/Sweat Bermudas/Sweat Shorts
:)

Harzer Roller! Richtig tolle Nährwerte:)

Bs.to :)

Ich befinde mich in der Situation des Mädchens. Um Gottes Willen bitte sprich sie an! Wir Mädchen trauen uns das oft nicht. Einfach mal etwas über die Schule fragen oder was auch immer. Und dann wirds auch schon! Übrigens: immer zurücklächeln!

Hast du Granatäpfel geschält?

Du musst bedenken, dass du im Russischen ein komplett anderes Alphabet erlernen musst. Auch die Aussprache ist anfangs etwas gewöhnungsbedürftig. Aber ansonsten ist russisch gar nicht so schwer, auf jeden Fall einfacher als Latein. Und wenn dich der Ehrgeiz nicht verlässt, sehe ich kein Problem darin, diese Sprachen zusammen zu lernen. Es ist toll, andere Sprachen sprechen zu können! Viel Glück:)

Lächeln, freundlich sein und dann wird dich sicher jemand von sich aus ansprechen! Und dann kannst du ein Gespräch beginnen:))

Salbeitee trinken! Hilft wirklich:))

Das kann man so genau nicht sagen! Aber schätzen wir mal, dass eine normale Scheibe Brot 150kcal hat. Eine 'normale' Schicht Nutella schlägt nochmal mit weiteren ca. 150kcal auf. Da wären wir bei mind. 300kcal für eine Scheibe Brot mit Nutella. Dafür billige Fette, Kohlenhydrate aus Zucker und wahrscheinlich normalem Weizenmehl. Vitamine und Mineralstoffe gibt es wohl kaum.

Nur, weil du nicht (schnell) zu nimmst, heißt es nicht, dass dir Ernährung egal sein kann! Wenn du jetzt ins Fitnessstudio gehst, solltest du vermehrt auf eine gute Eiweiszufuhr achten, das ist va. nach dem Training immer sehr wichtig für die Muskeln. Außerdem solltest du darauf achten, welche Fette du auf nimmst und auch bei den Kohlenhydraten solltest du sgn. komplexe Kohlenhydrate aufnehmen. Da kannst du dich im Internet wirklich gut informieren, aber pass auf und lass dir nicht irgendwelche Supplements andrehen, denn eine ausgewogene Ernährung kommt ohne teure Zusätze aus. LG und viel Spaß beim Trainieren!

Vielleicht hat er von irgendetwas einen Schock? Aber wenn es nicht vorbei geht, dann solltest du mit ihm zum Tierarzt gehen:)

Augenbrauenstifte kann ich gar nicht empfehlen! Ich persönlich benutze momentan ziemlich unspektakulär einen matten Lidschatten (ich glaube von Catrice) der farblich zu meinen Augenbrauen passt. Damit fülle ich dann Lücken auf mithilfe von einem Augenbrauenpinsel. Das funktioniert bei mir wirklich gut! Es gibt auch Augenbrauenpuder, das benutzt du genauso wie den Lidschatten. Was ich dir aber auch empfehlen kann, ist das Augenbrauengel von Anastasia Beverly Bills. Da kannst du dir einfach ein paar Tutorials auf YouTube ansehen;) LG!

So lange es nur einmal ist!:)

Ich habe alles mögliche gemacht, um mich abzulenken. Sport, Musik, Lernen, Freunde und alle möglichen anderen Hobbys.

Wenn andere versuchen dich runter zu machen, heisst das nur, dass du bereits über ihnen stehst!;)
Aber mal im Ernst: die Leute kennen dich wahrscheinlich gar nicht richtig, sie kennen deinen Charakter nicht, der einzigartig und toll ist! Versuche doch mal, mit Smyphatie zu punkten, sei hilfsbereit, nett aber lass dir NIEMALS von irgendwelchen höchst gelangweilten Volltrotteln die Laune versauen. Du bist dick? Na und! Da bist du nicht die einzigste Person! Gewinne Selbstwertgefühl, Selbstbewusstsein, und akzeptiere dich verdammt nochmal wie du bist! Nur dann werden es andere auch tun. Du kannst aber auch etwas dazu beitragen, dich besser zu fühlen, denn Selbstbewusstsein zu gewinnen dauert und ist leichter gesagt als getan. Daher für die Zwischenzeit: achte einfach ein wenig auf dein Äußeres, dh. Achte auf Körperpflege, dusch oft genug, vielleicht möchtest du auch ein Parfüm benutzen, schau, dass du was mit deinen Haaren machst und probier dich einfach ein wenig aus. Natürlich kannst du auch was Mode angeht etwas experimentieren;) aber wenn Jogger dein Style sind, brauchst du daran nichts ändern. Das alles aber nur für dich und nicht für andere.
Zusammengefasst: Zeig, wer du wirklich bist, fühl dich wohl, akzeptiere dich. Das braucht Zeit, aber das ist nicht schlimm. Du musst dazu nicht abnehmen! Lass dir da nichts einreden, solange du gesund bist.
Zeig Mobbing und deiner Angst vor Mobbing den Stinkefinger:)

Wie du auch schon gesagt hast, Vapiano. Ansonsten auf jeden Fall einen veganen Burger bei Hans im Glück, Vöner (veganer Döner), Brezen, ansonsten schau mal hier nach ein paar Ideen:) https://youtu.be/0Z6p9xKvj0w
Lg!

Ein paar Ideen die mir spontan gekommen sindXD
Zockpalast
FemGamer
GambleGirl
;D

Probier es einfach aus! Aber du musst das Kokosmehl mit normalem- oder Vollkornmehl mischen. Dabei sollte der Großteil normales Mehl sein:)