okay meine lifehacks sind ganz klar:
1. am ersten Tag sich mit seinen Freunden vorher zu treffen um sich von den Ferien zu erzählen und damit schon mal seine Laune zu steigern
2. in der ersten Woche wird normalerweise noch nicht gelernt, das ist deine Chance vergessenes nochmal zu überfliegen, sodass dir der Start wenn dann richtig losgeht leichter fällt
3. sich mit Freunden zusammen zu setzten die dir im Unterricht helfen können wenn du etwas nicht verstehst oder die dir einfach eine kleine Starthilfe geben, falls du mal nicht aufgepasst hast.
4.wenn du neu in der Klasse bist oder die Klasse neu zusammengewürfelt wird rede einfach mit Leuten oder bring dich in eine Unterhaltung ein (auch wenn du schüchtern bist) so findest du schneller neue Freunde, ihr findet die Interessen des anderen heraus und du findest Anschluss in der Klasse
5. auch wenn es oft nicht so scheint, der Lehrer ist jemand auf den du vertrauen kannst, such dir deinen persönlichen Vertrauenslehrer und rede mit ihm oder ihr wenn etwas nicht stimmt
6. was immer gut ist, ist sich die Schultasche / Handtasche / Rucksack am Abend vorher schon fertig zusammen zu packen, so habt ihr am Morgen keinen Stress und ihr könnt am Abend nochmal durchsehen ob ihr irgendwas vergessen habt.
7. Wenn es Streit in der Klasse gibt bei dem du involviert bist, versuch es nicht inmitten der Klasse zu lösen, das geht meist schief, versucht es in der Pause / nach der Schule zu lösen, ohne dass euch Mitschüler beobachten und belauschen, denn die geht das eig. nichts an.
8. Das betrifft hauptsächlich die MÄDCHEN: überlegt euch am Tag vorher was ihr anziehen wollt und vorsichtshalber falls das Wetter nicht mitspielt ein Ersatzoutfit und legt es euch raus, so habt ihr morgens keinen Stress und wenn ihr das passende Make Up am Abend vorher schon wisst, sparst du dir wieder nochmal Zeit
9. Geht zeitig schlafen, ausgeschlafen ist die Schule erträglicher, findet euren Rythmus und wenn ihr den habt geht alles viel einfacher
10. Wenn der Wecker klingelt, egal wie schwer es ist, steh sofort auf, nur so verhinderst du zu verschlafen oder verschlafen sein, denn dein Körper denkt er könne weiterschlafen und kommt so nicht in die Gänge
Das wars von mir :D ich hoff die helfen euch :D mir helfen sie super und selbst jetzt beim Arbeiten wende ich so ziemlich alle an :D Viel Spaß in der Schule / Arbeit / Studium :D und lasst euch nicht unterkriegen, jeder hat mal nen schlechten Tag ;)