Der Mann, der auch zeigt, dass er verheiratet ist, befindet sich nur in einem Gespräch mit einer Frau. Ich seh da nich besonders einen Grund, warum er sofort mit der Frau ins Bett will? Wenn man das Gespräch gehört hätte, könnte man halt mehr wissen!

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Kein Problem :) Also am Anfang war ich sehr ungelenkig, aber ich hab erst nach einem Jahr Training mich viel gedehnt. Bei mir hat das deshalb schon etwas gedauert! Aber ich hab mich dann immer gedehnt, zB beim Fernsehschauen oder Lesen... Aber wenn du wirklich gelenkiger werden willst, wirst du das schon schaffen!

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Hey Marakimberly,

ich kenne sehr gut dein Problem, da ich auch mal sehr ungelenkig war. Das Einzige was du dagegen machen kannst, ist dich regelmäßig dehnen. Wenn du nur alle zwei Wochen mal eine Brücke machst, wird dir das kaum helfen. Du kannst nicht nur immer regelmäßig Brücken üben, sondern zum Beispiel Scorpions oder Scales. Du wirst nur gelenkiger durch viel dehnen!! Wenn du aber auch eine Brücke üben willst, kannst du versuchen dein ganzes Gewicht auf deine Hände zu legen und deine Beine ganz ausstrecken, das kann auch viel helfen.

Ich wünsche dir noch viel Spaß beim Dehnen und beim Training ;)

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