Hallo ich mache seid 3 Wochen Diät. Ich bin 157 und wiege 60 Kilo. Seid dem 3 Wochen mal 59/58 ( ich wiege direkt morgens ) ich nehme täglich nur 1200 Kalorien zu mir. Ich verzichte auf Reis, Nudeln, Brot und Fleisch hauptsächlich. Esse viel Gemüse etc und trinke auch ca 2 Liter ab Tag aber dennoch habe ich das Gefühl das ich nicht wirklich abnehme. Ich bin auch viel unterwegs und ab und zu fahre ich Fahrrad oder laufe im Studio halbe Stunde. ( ihr müsst bedenken davor habe ich meine 3000 Kalorien gegessen oder mehr und habe kein Sport oder sonst was gemacht. War wenig unterwegs etc )

bin jetzt etwas verwirrt warum das sooo lange dauert. Normalerweise sollte man dann so 0.5 in nh Woche abnehmen. Intervall Fasten mache ich seid paar Tagen auch. Dennoch halte ich meine 1200 kalorien.

Hallo ich möchte gerne heute trainieren und Samstag Abend alkohol trinken reicht Die Zeit dazwischen als regeneration ? Sind ja 2 Nächte im Endeffekt dafür Zeit

Fazit

Hey ich hab 70 Euro von der Hosentasche verloren hatte es in der hinteren Hosentasche habe jetzt ein schlechtes Gewissen, wie kann man das verarbeiten?

Hi,

Ich kopiere meine Musik immer vom Windows Media Player auf meine Geräte (MP3Player, SDKarte fürs Handy etc.). Aufm Handy habe ich die Musik dann immer über den Google Music Player abgespielt, da das aber leider abgeschafft wurde, habe ich nun meine Musik immer über die Google Files App abgespielt. Vor ein paar Monaten hat das dann aber nicht mehr funktioniert, bzw. nur noch ein paar Lieder konnten abgespielt werden. Ich habe daraufhin immer wieder (alle) Lieder neu runter und drauf gemacht (auf meine SD Karte, aber auch mal zum Test auf den internen Speicher), aber ich kann sie einfach nicht mehr abspielen. Auch als Klingelton kann ich sie nicht mehr einstellen, sprich ich klick dann auf den Musiktitel, aber es ist keine Vorschau zu hören (dh. es liegt wohl nicht an Google Files?).

Wenn ich aber am PC auf meine SD Karte gehe und da die Musik abspielen will gehts wohl wiederrum.

Deshalb meine Frage: Liegt es nun an der SD Karte? Muss ich irgendwas in den Einstellungen ändern, dass sie wieder vom Handy gelesen wird (Hatte vor paar Tagen erst meine Handy auf Werkseinstellungen zurück gesetzt)? Hat jemand irgendeine Idee, was ich machen muss, damit ich wieder meine Musik aufm Handy hören kann?

Bananen sollen gesund sein, aber sie enthalten viel Zucker. Wie viel Bananen sollte man täglich maximal essen dürfen?