Hallo zusammen, ich war drei Jahre lange in einer Beziehung mit einem Narzissten. Ich konnte mich sehr lang nicht lösen, habe viele Sachen über mich ergehen lassen, mich demütigen, belügen und betrügen lassen. Vor circa einem Jahr hatte ich den Mut mich zu trennen. Leider war das ein ganz schönes hin und her und wir haben noch viel Zeit miteinander verbracht. Es kam sozusagen nie Ruhe rein. Ich gehe deshalb jetzt auch schon fast ein Jahr zum Psychologen. Da er mir bis vor kurzem immernoch hinterher gerannt ist, mir liebe Nachrichten geschrieben hat und Versprechungen gemacht hat, habe ich mich nicht mehr darauf eingelassen. Kurz darauf habe ich erfahren, dass er eine Neue hat. Selbst da hat er mir noch die ganze Zeit geschrieben. Ich habe die Sachen gescreenshottet und für den Notfall abgespeichert. Am Wochenende hat er die Neue allerdings mit einer anderen Ex betrogen. Tatsächlich. Ich dachte ich falle aus allen Wolken. Er hat mir die ganze Zeit weiß gemacht, dass da nichts mit anderen ist oder war und er nur mich will, aber mein Bauchgefühl hat mich schon die ganze Zeit bestätigt. Durch Zufall bin ich jetzt mit der Neuen in Kontakt gekommen und sie wusste von all dem nichts. Ich hatte nichts zu verlieren und schickte ihr alle Screenshots, von dem was er mir geschrieben hat. Leider hat mein Ex sie schon so sehr manipuliert, dass die gar nicht mehr so richtig weiß was richtig oder falsch ist. Er versucht sie wieder einzulullen. Ich weiß, dass es nicht meine Aufgabe ist, sie zu retten oder Ähnliches und ich merke auch dass mir das alles sehr nah geht und mein Körper sich bemerkbar macht. Habt ihr Vorschläge wie man besser abschließen kann? Meine Freunde haben größtenteils alle nichts mit ihm zu tun. Uns verbindet nur eine gute Freundin und ihr habe ich auch schon gesagt, dass ich nichts mehr hören will. Leider gehts mir trotzdem nicht ganz aus dem Kopf. Mich belastet das alles sehr und ich kann kaum glauben wie sehr ein Mensch lügen kann. Ich beschäftige mich oft mit dem Thema Narzissmus um alles besser zu verstehen, aber ist das vielleicht nicht so fördernd? Danke fürs zuhören…vielleicht habt ihr Vorschläge.
