normalerweise eher gesund

es ist aber individuell unterschiedlich wie man auf Cholesterin reagiert

und ethisch fragwürdig

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jedes Gemüse, Sättigung, Mikro und Phytonährstoffen ohne nennenswert Kalorien

wobei unbekannterer Tipp: Proteinshakes mit Ballaststoffpulver

was dich individuell wie gut sättigt musst du ausprobieren und natürlich musst du dich ausgewogen ernähren und dein Kaloriendefizit sollte nicht zu hoch sein

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natürlich, woher glaubst du kommt das billige Fleisch im Supermarkt, etwa von tierquälerischer Massentierhaltung? nein das wäre doch absurd

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