normalerweise eher gesund
es ist aber individuell unterschiedlich wie man auf Cholesterin reagiert
und ethisch fragwürdig
normalerweise eher gesund
es ist aber individuell unterschiedlich wie man auf Cholesterin reagiert
und ethisch fragwürdig
jedes Gemüse, Sättigung, Mikro und Phytonährstoffen ohne nennenswert Kalorien
wobei unbekannterer Tipp: Proteinshakes mit Ballaststoffpulver
was dich individuell wie gut sättigt musst du ausprobieren und natürlich musst du dich ausgewogen ernähren und dein Kaloriendefizit sollte nicht zu hoch sein
unabhängig von der Tageszeit wobei sich Essen kurz vor dem Schlafengehen allgemein negativ auf die Schlafqualität auswirken kann
natürlich, woher glaubst du kommt das billige Fleisch im Supermarkt, etwa von tierquälerischer Massentierhaltung? nein das wäre doch absurd