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Naja ich hätte gesagt mach einfach das was du sonst auch machst. Leb normal dein Leben weiter wie immer. Geh deinen Hobbys nach. Und mit der Zeit wirst du merken wie es von Tag zu Tag weniger wird das du dran denkst. Vielleicht hilft es dir ja auch das ganze aufzuschreiben oder mit nem Freund oder so drüber zu reden. Und ja du wirst wieder „normal“ wie früher denken können. Es dauert vielleicht einfach nur 1-2 Wochen.