Wasser trinken. Wenn es dir aber über den Tag zu viel wird frag ob du heimgehen kannst oder ob du dich ins Krankenzimmer legen darfst. Bei uns ist schon mal eine Person beinahe zusammen gebrochen wegen zu wenig Schlaf und essen. Also würde ich dir vorschlagen was zu essen

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Hast du gelacht? Niesen müssen? Bist Du beim Essen und Trinken gelegen und dann aufgestanden? Oder passiert das alles einfach so

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Seit 10 Jahren ständig Atembeklemmungen, wer hat einen Rat?

Hey zusammen, ich versuche mich kurz aber detailiert wie nötig zu halten.

Ich habe folgendes Problem:

Ich wache regelmäßig nachts mit Herzrasen und Luftnot auf bzw. Atembeklemmungen auf. Das habe ich seit inzwischen über 10 Jahren und eine Odyssee am Lungen und Herzspezialisten hinter mir, immer mit dem Ergebnis gesund zu sein und das man entweder nicht genau wüsste woher es kommt, oder eben der Klassiker es sei psychosomatisch.

Meine Symptome: Herzrasen, Atembeklemmungen/Kurzatmigkeit, misspfindung in den Unterarmen und ein Gefühl als würde mein Brustkorb nach innen drücken, Kiefermuskeln fühlen sich an als hätte ich die ganze Zeit die Zähne aufeinander gepresst und extremes zittern. Schwindelig ist mir nicht dabei.

Ich muss dann immer aufstehen, mache mir Musik in die Ohren und versuche mich abzulenken auch damit das ganze nicht in der Vollpanik endet. Das ganze geht dann so ca 10 min bis sich das bessert und ca 30 min bis ich wieder so weit runtergfahren bin, dass ich weiter schlafen kann. 

Nebenanmerkung: Ich habe zudem, sehr gemischt und zufällig, Tage da geht mir direkt die Puste bei den gefühlt kleinsten anstrengungen aus, oder ich bin so kurzatmig das ich kaum reden kann. Wiederum mache ich 6 Tage in der Woche Kraftsport, das zu 99% ohne Probleme abläuft. Auch Kardio mit dem Fahrrad 60km Strecke Vollgas ohne Probleme. Wenn ich dann ganz selten beim Sport Probleme kriege, dann äußert sich das in einer Art Oberbauchdruck bis Kehlkopfhöhe und auch dem Gefühl nicht tief genug einatmen zu können. Bleibt aber konstant bis es wieder weg ist. Also es wird nicht schlechter unter Belastung bzw meine sogar dass dann nie da isr, das kommt auch immer nur direkt kurz nach der Belastung.

Verdacht der Angina Pectoris liegt nahe, ist aber laut Ärzten eher auszuschließen. Die Frage ist jetzt auch nicht was das alles sein könnte, sondern viel mehr, was kann ich tun um das irgendwie geklärt zu kriegen. Es passiert so unregelmäßig dass es leider auch schwierig ist eine Momentaufnahme wenn es passiert medizinisch irgendwie festzuhalten.

Mein ganzes Umfeld leidet darunter, meine Arbeit, meine Beziehung und vor allem drückt mich das psychisch seit Jahren immer mehr nach unten.

Ich will auch nicht immer mit dem Gedanken einschlafen ob es diese Nacht wohl wieder kommt.

Bin auf Eure Ideen und Anregungen gespannt.

Liebe Grüße

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Also der Rat zum Arzt zu gehen hilft dir wohl nicht weil du warst schon tausendfach beim Arzt. Asthma und solche Sachen sind bestimmt auch getestet worden. Ich hab auch Schwierigkeiten beim Atmen seit etwa einem Jahr. Ich war beim Lungenarzt, hab Bronchien untersuchen lassen und das Herz abhören lassen und immer wurde mir gesagt es sei alles ok...Ich hab Depressionen seit Blutarmut und seitdem hab ich auch die Atmungsproblem...Ich hab jetzt keine Blutarmut mehr aber die Atmungsprobleme bleiben. Hast du Blutarmut?

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Ich glaub nicht dass du zum Arzt oder so musst. Blähungen hatte ich schon öfter. Ich würde deswegen nicht zu Hause bleiben. Ist keine schwerwiegende Krankheit. Da du aber erst Fieber hattest ist das vielleicht was anderes und du bist noch nicht ganz gesund. Vielleicht solltest du in deinem Fall dich noch ein bisschen erholen.

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Vielleicht ja vielleicht nein. Vielleicht kribbelt es auch bloß weil du sie als beste Freundin magst. Findest du bestimmt raus. Wenn es wirklich so ist sag es ihr. Sie wird wahrscheinlich nicht mit dir in eine Beziehung wollen und das musst du dann respektieren

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Ich glaub das ist weil die keine Beziehung wollen. Wäre aber schon nett wenn die das einfach sagen würden anstatt so ignorant zu sein.

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