Moin.
Meine Freundin ist der Ansicht, dass ich mich viel zu ungesund ernähre. damit hat sie wohl auch recht. viel zu oft sitz ich bei der ein oder anderen großen burgerkette, hau mir n döner zwischen die kiemen oder ne schnelle pizza in den ofen. lecker pommes mit sauce hollondaise und käse überbacken passt auch ganz gern mal.
Nun möchte ich mich allerdings etwas gesünder ernähren. ich habe leider überhaupt keine ahnung wie man sich was wann wo aussucht. das ding ist, dass ich eigtl sehr viel sport treibe und das auch weiterhin machen möchte. deswegen brauch ich schon die ein oder anderen kraftstoffe denke ich... ich bin auf jeden fall weder übergewichtig und hab auch sonst keine mangelerscheinungen. bisher auf jeden fall... seit ich vor einigen jahren ausgezogen bin lebe ich leider etwas verschlissener ^^
das wichtigste kriterium ist übrigens, dass ich überhaupt kein gemüse mag. mörchen und paprika geht vllt noch, allerdings nur roh. alles was an grünzeug gebraten oder sonst wie warm gemacht wird hab ich bisher immer nur verschmät und werde mich wohl auch in zukunft nicht daran gewöhnen können.
danke schonmal für eure hilfe.