Ich schlage vor, dass du sich als erstes um den seelischen Kram kümmerst. Falls da Organisatorisches mit dran hängt, dann auch das. Und wenn du soweit wieder stabil bist, fängst du LANGSAM an Sport zu treiben. Heoßt: schonende Übungen, Spazieren etc. und am Anfang nicht zu lang. Während du das Pensum steigerst, beginnst du anders zu essen. am Morgen, Mittag, Nachmittag die Kalorien aufnehmen und am Abend nur was Leichtes. 

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Jupp, sag die Wahrheit. Der Vorteil ist auch, dass du dir danach keine Sorgen mehr über das machen musst, was du erzählst - weniger Stress.

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Hm, also wenn es dich belastet, dann würde ich die Sachen ehrlich gesagt wegschmeißen. Mir hat sowas immer gut getan und ich fühlte mich danach besser, auch wenn der Schritt erstmal etwas Überwindung gekostet hat.

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Was isst du denn zum Frühstück? Mein erster Gedanke war eine Laktoseunverträglichkeit.

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Nach der Weihnachtsfeier kündigen.

Danach :)

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In deinem Kundenkonto ist die Bestellung also nicht zu sehen? Dann wurde der Bestellvorgang vielleicht gar nicht korrekt bis zum Ende ausgeführt und du hast den Laptop quasi gar nicht bestellt. Ich würde auch mal beim Kundenservice anrufen.

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Mehr Infos wären wirklich nicht schlecht gewesen.. zum Beispiel darüber, wie viel Geld das Geschenk kosten darf. Und was der Arbeitskollege für Interessen hat. So kann man leider keine nützlichen Tipps geben. Wenn er gerne kocht, dann vielleicht eine lustige Kochschürze. Wenn er gerne Tee trinkt, dann einen leckeren und etwas hochwertigen Tee..

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Wir machen meistens eine gemütlich Runde mit Essen und Spielen bei Freunden und sind dann Mitternacht draußen, um ein paar Raketen loszulassen. Danach gehen wir noch feiern. Also nichts super spannendes, aber uns reicht das so :)

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Wenn man gute Kenntnisse hat kann man das bestimmt alleine. Such dir doch einfach eine Bastlerwerkstatt raus, das kostet bestimmt nicht sonderlich viel. 

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Du könntest auch bei Zalando einfach mal nachfragen. Schreib eine E-Mail vielleicht können sie dir ja weiterhelfen. 

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Ich habe in einer Studie gelesen, dass das für einen Gesund ist, das man verträgt. Ich finde Diäten sowieso alle gleich unwirksam und ungesund. Man sollte nicht weniger essen müssen, nur weil es andere tun. Wenn du dich gesund ernähren möchtest, dann tus doch einfach. :) Man kann auch mit tierischen Produkten gesund leben.

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An genausten ist da wohl eine Pulsuhr. Da wird der Kalorienverbrauch dann anhand deines Pulses und deiner maximalen Herzfrequenz, aber auch anhand deines Gewichts ermittelt. 

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