Ich hab im Internet nichts dazu gefunden. Es gibt doch im Lidl bei den frischen Backständen diese süßen Brezeln, die so aus dem selben Teig wie ein Einback sind, ich wüsste gerne wie viel Kalorien die haben

Hallo,

wollte fragen ob ich eher den Bauchfett erst loswerden sollte ,dass heist 1-2 Monate den Bauch um einige zentimeter abspecken, oder direkt in den Muskelaufbau einsteigen und danach definieren.

Hab im moment so um die 93 cm Bauchumfang, wäre auf dem beigefügten Bild bei 26-30 %. Wollte halt bis zum Sommer den Bauch etwas loswerden und einen guten defnierten Körper haben.

Wenn ich jetzt in den Muskelaufbau steige, nehme ich ja zusätzlich am Bauchumfang zu oder nicht ?

danke im voraus

Ist es von der Koffeinmenge her schlimm? Werde ich jetzt sterben?

An die Gesundheitsfanatiker: Ich habe die kalorienfreie Variante genommen

Hi Leute,

ich habe grad angefangen zu kochen. Als ich die getrockneten Tomaten in den Mixer schmeißen wollte, hab ich gesehen, dass eine davon komplett von innen verschimmelt ist. Es sind kleine halbierte Tomaten. Der Schimmel ist sozusagen in dieser aufgeschnittenen Hälfte in der Mitte, aber dicker weißer Pelz.

Die restlichen Tomaten im Paket sehen ok aus. Kann ich die noch essen? Oder sollte ich die wegschmeißen?

LG

Hallo, hab ein problem hab einen booster getrunken der schon abgelaufen ist, hab leider nicht aufa Datum geschaut hab gedacht das dass noch ne weile hat bis zum ablaufen. Jetzt kratzten meine Ohren bis jetzt, ist auch etwas rot geworden, kann das probleme geben?

MfG Volumix