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warten... Wenn du dich dazu aufraffen kannst, Sport machen, am besten nen schnellen kompetitiven Sport, sollte den Blutdruck erhöhen und somit den Blutdurchsatz durch die Leber erhöhen. Außerdem macht das Adrenalin, dass du bei einem schnellen Sport erhältst dich wacher machen. Aus eigener Erfahrung kann ich aber sagen, dass man sich selten zum Sport machen aufraffen kann, von daher warten und ablenken...