Ich würde eine Challenge starten. Nur noch für 1,2,3 € am Tag einkaufen. Du kannst auch erstmal nur für 3€ am Tag einkaufen. Dann sind alle Sachen mit Zucker schonmal raus, weil Zucker kostet momentan sehr viel.

Sie werden direkt wieder aufsteigen. "Haris on Fire" Nanananana "Haris on Fire"

Brot selber backen kein Fleisch und nur wenig oder keine tierischen Produkte.

Obst und Gemüse nur Saisonal.

Eiweiß ist durch Hülsenfrüche/Linsen am billigsten.

Kein Geld für Getränke ausgeben

Omega 3 sollte man bei der Ernährung aber supplementieren. Ansonsten ist Matjes der billigste Fisch und eine gute Quelle für Eiweiß und Omega-3

Solltest du kein Geld für Strom haben, dann sind die Haferflocken mit Wasser und etwas Apfel eine gute Alternative.

Ansonsten ist das Kochen mit Gas günstiger.

=60€ für Lebensmittel im Monat sind theoretisch möglich.

Ich selber esse aber für ca. 100€ am Tag, weil ich mir auch mal etwas gönnen.

Finde ich nicht gut. Klingt ungerecht.

Aber Kaffee ist ok?

Dann nimm dir doch wenigstens den Kaffee, wenn Wasser schon nicht geht

Wasser kannst du dir dann mitnehmen, oder aus der Leitung nehmen?

Guten Durst.

Ja, ist mir auch aufgefallen. Bei Aldi ist der Druck so hoch, dass meinstens nur junge Leute diesem hohen Druck standhalten können. Eine sehr ungesunde Arbeitseinstellung dort.

Hast du vorher etwas fettiges gegessen. Wenn ja, kann es daran liegen. Duch das Fett gelangt der Alkohol nicht so schnell in das Blut.

Und ja , man merkt es , wenn man betrunken ist.

Bei Erwachsenen Menschen ist es nicht so schlimm, wenn sie sich vegan ernähren. Da kann nichtmehr viel kaputt gehen. Achte aber darauf, dass sie nicht diese vielen veganen Fertigprodukte isst. Das kann für ihre Gesundheit übel ausgehen.

Ja, ich kaufe nur noch dunkle Schokolade. Ist gesünder und der Kakao ist doch das Wertvolle an der Schokolade und nicht der Zucker.

50% Kakaoanteil kaufe ich .

Viele schwören aber auch auf 70-99% Kakaoanteil.

Rohe Eier kann der Körper garnicht gut verdauen. Samonellen gibt es bei jedem Xten Ei noch oben drauf. Nur gekocht essen bitte!

Sahne? Willst du Masse? Da gibt es doch bessere sachen als Sahne.

Ich war seit 5 Jahren in keinem Club. Früher fand ich das schon deftig, aber 8-9€ klingt doch schon recht ordentlich. Wie groß ist denn der Longdrink?

Das passt. Viel Spaß mit deinem Eistee. Sieht schön aus!

Du kannst Fasten und nur Tee trinken eine Zeitlang. Darmspülung usw. geht auch.

Ist aber alles HokusPokus