Ist es überhaupt möglich als normal sterblicher Arbeiter, der neben bei ins Gym geht sich jedes Training zu steigern wie immer gesagt wird. Ich schaffe das nämlich nicht, daher meine Frage trainiere ich falsch oder liegt es daran das ich menschlich bin. Zu mir 18 Jahre, 1 Jahr training
Steigerungen im Gym?
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